12월 8일부터 적용되는 겨울학기 프로그램입니다.
더 다양해진 시간과 프로그램을 마음껏 즐기세요~^^
시간/요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
아침 10:30~11:20 | 소도구 필라테스 (밴드 or 로프) 이재은 | | 다이나믹 필라테스 이재은 | | RELAX YOGA 이재은 |
11:40~12:30 | 임산부 매트 필라테스 이재은 | | 임산부 소도구 필라테스 이재은 | | 임산부 RELAX YOGA 이재은 |
낮 2:30~3:20 | 매트 필라테스 이정호 | | 비크람요가 김라희 | | 소도구 필라테스 (소프트볼 or 링) 이정호 |
저녁 6:30~7:20 | 소도구 필라테스 (밴드 or 로프) 이정호 | 소도구 필라테스 (밴드 or 로프) 이재은 | 다이나믹 필라테스 이재은 | 소도구 필라테스 (소프트볼 or 링) 이재은 | 소도구 필라테스 (소프트볼 or 링) 이정호 |
7:30~8:20 | 소도구 필라테스 (덤벨 or 링) 이정호 | 소도구 필라테스 (소프트볼 or 링) 이재은 | 소도구 필라테스 (덤벨 or 링) 이재은 | 매트 필라테스 이재은 | RELAX YOGA 이정호 |
8:30~9:20 | 다이나믹 필라테스 이재은 | 비크람요가 김라희 | 다이나믹 필라테스 이재은 | 소도구 필라테스 (소프트볼 or 링) 이정호 | |
9:30~10:20 | 매트 필라테스 이재은 | 비크람요가 김라희 | | 소도구 필라테스 (밴드 or 링) 이정호 | |
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2014 겨울학기 프로그램
이재은
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14.11.26 18:10
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