어느 CF 광고카피에 "유병장수시대" 라고 나옵니다.
바쁜 현대인들의 지친 몸의 원인과 스트레스가 만병의 근원이라고 하는 요즘시대,
무의식적인 자신의 습관을 돌아보는 시간이 되길 바랍니다.
알렉산더테크닉은 연기,음악,무용,예술 분야에서는 130년이상 널리 알려져 있습니다.
하지만 일반일들에게도 너무나 필요하다는 이야기를 많이 듣고 있습니다.
남녀노소를 불문하고 청소년들과 20대~60대 모두에게 있는 잘못된 습관으로 인한
구조가 틀어지고 통증이 생겨도 우리는 그것이 왜 그런지 그 원인이 무엇인지를 생각하지 않습니다.
같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 건 큰 문제입니다.
우리는 자신의 성격이나 살아온 삶의 모습이 얼굴 표정으로 드러난다고 합니다.
그렇다면 자세는 어떨까요?
무의식적인 잘못된 습관이 만들어낸 지금의 모습.
그렇다면 어렸을 때는 균형과 정렬이 잘 맞고 편하게 움직였던 몸이
왜 지금은 그렇지 않을까요?
한국알렉산더테크닉협회에서는 알렉산더테크닉에 대한 올바른 정보와 내용을
전해드리고자 무료 공개강좌를 하게 되었습니다.
몸,마음,정신이 하나임을 알렉산더테크닉 교육을 통해 알게 될 것입니다.
소중한 자신의 몸을 올바르게 사용하는 방법을 알게 된다면 여러분의 삶까지
바뀔 수 있을 것이라 생각해 봅니다.
관심이 있으신 분들은 꼭 문자나 카톡 신청하시고 오시면 됩니다.
강의의 집중도를 위해 인원을 20명으로 제한하고 있습니다.
* 교육일정: 2016년 4월 30일 토요일 (P.M 3시 ~ P.M 5시)
* 교육장소: 한국알렉산더테크닉협회 (3호선 대청역 3번출구 도보6분)
서울시 강남구 일원동 639-6 강남빌딩 2층
* 문의전화: 010-8993-7756 전경희 (카톡ID nondoing11)
성함과 연락처 남겨주시면 됩니다.
* 교육강사: 알렉산더테크닉협회 교사
(2월 백희숙교사(마감), 4월 전경희교사, 5월 최현묵교사, 6월 최현철교사)
* 선착순 20명 마감예정입니다.
(공개강좌는 다른분들을 위해 1회만 신청가능합니다.)