♡ 습관
[왜 부정적인 생각과 감정을 버리기가 그토록 어려울까요?]
예, 그건 습관입니다.
다음부터는 부정적인 생각이 일어날 때마다 즉시 반대되는 생각으로 대체하세요.
기억날 때마다 그렇게 하세요. 그 후엔 그게 또 습관이 됩니다.
모든 건 습관일 뿐입니다. 모든 게 습관이지요. 계속 시도하다 보면 쉬워질 겁니다.
-Supreme Master Ching Hai-
1999. 11. 26. 남아공 더반
첫댓글 감사합니다..
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