| 컴퓨터절전프로그램(그린터치) 사용하기 | 17.7 kg | | 1.48 kg | |
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눈건강을 위한 하루 1시간 소등하기 (형광등 1개 기준) | 15 kg | | 1.25 kg | |
사용 않는 TV, 세탁기, 전기밥솥, 전자렌지, 가습기의 플러그 뽑기 | 12.6 kg | | 1.05 kg | |
에너지효율이 높은 TV 사용하기 | 37.1 kg | | 3.09 kg | |
에너지효율이 높은 세탁기 사용하기 | 2.4 kg | | 0.20 kg | |
에너지효율이 높은 냉장고 사용하기 | 24 kg | | 2.00 kg | |
에너지효율이 높은 전기밥솥 사용하기 | 19.6 kg | | 1.63 kg | |
에너지효율이 높은 조명(LED) 사용하기 | 74.9 kg | | 6.24 kg | |
TV 사용시간 1시간 줄이기 | 7.9 kg | | 0.66 kg | |
전기밥솥 보온시간 3시간 줄이기 (먹을 만큼만 밥하기) | 25.9 kg | | 2.16 kg | |
세탁횟수 주 1회만 줄이기 (세탁은 모아서 하기) | 2.5 kg | | 0.21 kg | |
| 5장의 종이청구서를 이메일이나 스마트폰으로 바꾸기 | 0.3 kg | | 0.03 kg | |
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종이타올 대신 개인 손수건 사용하기 | 10.5 kg | | 0.88 kg | |
종이컵 대신 개인컵 사용하기 (종이컵 3개 기준) | 3.5 kg | | 0.29 kg | |
비닐봉투 대신 장바구니 사용하기 | 2.5 kg | | 0.21 kg | |
수입식품 사용 10% 줄이기 | 16.7 kg | | 1.39 kg | |
음식물쓰레기 20% 줄이기 | 36.2 kg | | 3.02 kg | |
재활용이 가능한 유리병, 캔 등 분리배출하기 | 88 kg | | 7.33 kg | |
절수기기 사용 늘리기 | 18.9 kg | | 1.58 kg | |
피부건강을 위해 샤워시간 줄이기(10분 이내) | 6.6 kg | | 0.55 kg | |
물을 받아서 설거지 하기 | 4.8 kg | | 0.40 kg | |
| 가까운 거리는 도보나 자전거 이용하기(1주일에 1번) | 25.1 kg | | 2.09 kg | |
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자동차 대신 1주일에 한번 대중교통 이용하기(승용차 요일제) | 469.4 kg | | 39.12 kg | |
급제동, 급출발 하지 않기(하루 5회) | 26.3 kg | | 2.19 kg | |
불필요한 엔진공회전 하지 않기(하루 5분) | 41.1 kg | | 3.43 kg | |
경제속도(60~80km/h) 20% 준수하기 | 65.9 kg | | 5.49 kg | |
불필요한 짐을 싣고 다니지 않기 | 56 kg | | 4.67 kg | |
내리막길 운전시 가속페달 밟지 않기 | 48.3 kg | | 4.03 kg | |
신호대기 시 자동변속 기어를 중립으로 놓기(5분) | 13 kg | | 1.08 kg | |
자동차 에어컨 사용 20% 줄이기 | 22.7 kg | | 1.89 kg | |
차량 주기적인 점검(공기압 체크) | 38.3 kg | | 3.19 kg | |
출발 전 주행경로와 시간을 파악하기 | 391.4 kg | | 32.62 kg | |
| 에어컨 사용시간 1시간 줄이기 | (5월~10월) | 14.1 kg | | 2.35 kg | |
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에어컨 냉방온도 2℃ 높이기 | 5.3 kg | | 0.88 kg | |
에어컨 필터를 주기적으로 청소하기 | 1.2 kg | | 0.20 kg | |
보일러 사용시간 1시간 줄이기 | (11월~4월) | 138.3 kg | | 23.05 kg | |
겨울철 보일러 난방온도 2℃ 낮추기 | 71.4 kg | | 11.90 kg | |
문풍지 같은 단열재로 열손실 방지하기 | 71.4 kg | | 11.90 kg | |
보일러 내부를 주기적으로 청소하기 | 55.3 kg | | 9.22 kg | |
전기장판 사용 1시간 줄이기(내복착용하기) | 2.9 kg | | 0.48 kg | |