내로라 하는 유명 스타들의 얼굴 관리를 전담하고 계신 마사지 테라피스트 배은정씨!
스타들에게 실제로 관리해주고 있는 방법 그대로를 알려주겠다며 <몸신>에 출연하셨답니다.
그 중 간단하면서도 효과가 좋다는 골프공 마사지를 알려주셨는데요,
홈쇼핑에서 인기를 끌고 있는 20만원이 훌쩍 넘는 고가의 롤러 제품들은 구매하기 부담스럽잖아요?
요 골프공 마사지기를 이용한다면 집에서 돈 안들고 누구나 쉽게 시중 고가 롤러의 효과를 똑같이 볼 수 있다고 합니다.
스타킹 1개와 골프공 2개로 마사지 도구를 만들어 광대 부위와 턱라인, 귀 밑 림프 등을 마사지하는 방법인데요,
굴려가면서 해도 되지만 일반 롤러와 마찬가지로 양쪽으로 밀어줘도 같은 효과를 볼 수 있고,
일주일에 3~4번 정도 하루 5~10분만 투자하면 나날이 동안 얼굴이 될 수 있다고 합니다.
♥ 골프공 마사지기 만들기 ♥
• 준비물 : 골프공2개, 스타킹 1개
1. 스타킹에 골프공 하나를 넣고 스타킹의 가운데를 묶어 줍니다
2. 스타킹에 나머지 한개의 골프공을 넣고 꽉 조이게 묶어 줍니다
3. 반대편 공을 가운데 매듭 쪽으로 밀어 두개의 골프공이 서로 맞닿게 해서 묶습니다
4. 묶은 두 개의 골프공을 살포시 쥐고 스타킹을 손에 돌려 묶고 나머지 스타킹은 잘라내면 골프공 롤러 마사지기가 완성됩니다
완성되었으면, 이제 마사지를 시작해봐야겠죠~?
이건 타방송에서 전현무씨가 마사지받는 모습!
표정이 진짜.. 아프긴 아픈가봐요ㅋㅋㅋㅋ
근육이 많이 뭉쳐있을수록 더 아프겠죠ㅠㅠ
★ 골프공 마사지 하는 법 자세히 보고싶은 분들을 위해!
https://youtu.be/UwDKsl304_I
서랍에 올나간 스타킹 한번 찾아봐야겠네용 :-)
첫댓글 유용하네요
이거 해봐야겠어요
전현무..표정이 아플것 같은데....
좋은정보 감사해요
좋은정보 감사합니다.
굿정보 감사합니다.
아플거같은데요.....
골프공 마사지하려고 삿는데 문지르면 얼굴에 뭐 날가봐 안햇는데 해봐야겠어요 ㅜㅜ 감사해요
호오 신기하네요
우왕~~~안그래도 얼굴때문에 고민했는데 좋은정보 감사합니다!!!발바닥도 굴리고 얼굴도 해줘야겠네요~~ㅎㅎㅎ
우와 신기해요!!!
이거 아프던데 ㅜ.ㅜ
아프겠네요 ㅋ 감사합니다.
[얼굴부종탄력마사지]아플것같은데 시원해보여요ㅠ 감사합니다!!
아프지 않을까요~~