10.11. 수피하트차크라2 무료명상 시간...^^

추석연휴를 훌쩍 건너뛰고 오랬만이죠? 무료명상...1주만 건너뛰어도 엄청 오랬만인거 같은 이 기분~^^ㅋㅋㅋ 리비오님, 그린님, 리드미님, 찰리님, 아딜라님, 바라밀님, 샥티님 딸 은수양, 오랬만에 제제님, 신규남 글인님, 수원 신규녀 모래나비님 모두모두 반가웠어요~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9996E73359E008C41C" class="txc-image" width="700" style="clear:none;float:none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20171011_204126207.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_9996E73359E008C41CE52E"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99953B3359E008C41C" class="txc-image" width="700" style="clear:none;float:none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20171011_204123841.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_99953B3359E008C41CBFC9"/>한분한분 소감을 듣는데...하트차크라 명상이 강력하구나...한분한분 각자의 상태에따라서 여러가지 몸의 반응, 감정적인 상태들에 대한 이야기를 나누었구요~그린님께서 치매예방, 운동차원에서도 좋겠다해서 다들 웃음이 빵! 터졌내요. ㅎㅎㅎ수피동작이 몸의 통합과 각성에 바탕을 두고 있어서, 앞, 뒤, 좌우 무브먼트를 할때 잠깐이라도 딴생각하면 방향틀리고 어리벙벙, 금방 다시 정신차리게끔 해준다는~^^참여가 몇몇분이 순간순간 방향감각 혼동, 틀렸다고...ㅎ 자미도 틀렸음~ ㅋㅋㅋ 하트차크라 명상을 무지 사랑하는 아딜라님은 오늘은 하늘과 땅으로 팔을 뻗는데 양팔이 쭉~~~쭉~~ 쫙~~~쫙~끝도없이 공간속을 뻗어나가더라는~그녀는 하트명상사랑으로 한때 주구장창 하트1, 2를 수시로 번갈아가며 무지 많이했더랬더요~하트차크라명상 매니아~^^ 또, 어떤분은 가슴안에 단단한 복숭아씨, 혹은 단단하고 동그란 덩어리 같은 것을 느꼈다고...그분의 가슴도 빵!!! 뻥!!!하고 뚫리기를 기원합니다.  그리고, 우리모두의 하트차크라가 빵~~~~뚫리는 그날까지~~~~~~~~~~~~홧팅!!! 다음주에는 강력 차크라 호흡명상으로 함께해요^^