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“몸튼맘튼Go~~” (몸마음살림연습) 개요
목표: - 자신의 몸과 마음을 돌보는 방법을 익혀 스스로 실행할 수 있는 힘을 기른다. - 명상을 생활화하여 자신의 삶을 성찰하고 조화롭게 이끌어나갈 수 있게 한다. - 일상을 나누고 교류하며 상호 돌봄이 되는 시간을 갖는다. - ‘마음살림소모임’으로 등록 후 지속적으로 활동한다 일정 : 매주 1회 2~3시간/오전, 오후, 저녁 중/4주, 6주차 등 지역사정에 맞게 기획 내용 : 살림행공과 마음닦기(명상) 장소 : 10명 이상이 누울 수 있는 좌식 공간 지원내용 - 회당 4인 강사비 지원(전문강사&안내자강사)*5개 지역 선착순 모집 - 장소섭외, 간식 등의 기타 진행비는 지역에서 부담합니다. ( ※ 불가피한 장거리 배정으로 강사의 추가교통비 및 숙박비 발생시는 실비수준의 지역부담이 될 수 있습니다)
▶ <몸마음살림연습>프로그램 내용보기 http://cafe.daum.net/maumsalim/eXxk/2 |
2. <일상의 참뜻찾기연습> 비숙박 과정
지원 내용 - 1회 3시간, 3회 연속 과정 - 지역이 원하는 시간, 원하는 장소로 강사파견 * 4개 지역 ▶ <참뜻찾기연습>프로그램 내용보기 http://cafe.daum.net/maumsalim/eXy4/3 |
3. 지역 내 자체강좌 및 연수를 위한 <마음살림프로그램 기획 및 강사지원>
마음살림프로그램의 모듈인 살림행공, 마음닦기, 참뜻찾기연습을 활용한 지역내 실무자연수, 운영위 및 위원회 연수 프로그램 기획 및 강사(비)를 지원합니다.
지원 내용 - 강사비 지원 30만원*5개 지역 - 장소섭외, 간식 및 진행자 회의 등의 기타 진행비는 지역에서 부담합니다. ▶ 지원사례 내용보기 http://cafe.daum.net/maumsalim/eYJM/6 |
◎ 신청하기(클릭!) : https://goo.gl/forms/HUxVLY93aLaat2qR2