어느 CF 광고카피에 "유병장수시대" 라고 나옵니다.
잘 생각해 보면 무서운 현실이라는 걸 인식은 되지만 설마 내가 그러겠어?
또는 보험을 드시면서 안도를 하실 수도 있습니다.
노후에 대한 불안감 때문에 연금을 들면서 행복한 노후 생활을 꿈꾸며 살아갑니다.
그 누구도 나이가 들면서 자신이 아플것이라는 걸 생각하지는 않습니다.
젊어서 쉬지도 않고 모아둔 연금으로 노후에 여행도 다니며 여유로운 삶을
꿈꾸지만 만약 척추나 무릎, 고관절등에 문제가 생겨 앉아 있기도 힘들고
걷기도 힘들다면 힘들게 모아둔 연금은 모두 의료비로 나갈 것입니다.
우리는 자신의 성격이나 살아온 삶의 모습이 얼굴 표정으로 드러난다고 합니다.
그렇다면 자세는 어떨까요? 우리가 몸을 어떻게 사용했었는가는
지금 자신의 몸을 보면 그대로 드러나 있습니다.
구조가 틀어지고 통증이 생겨도 우리는 그것이 왜 그런지
그 원인이 무엇인지를 생각하지 않습니다.
그저 진통제를 쓰면서 아픈 삶을 살아가고 있지는 않습니까?
그렇다면 어렸을 때는 균형과 정렬이 잘 맞고 편하게 움직였던 몸이
왜 지금은 그렇지 않을까요? 그저 나이가 들어서 그런 것일까요?
한번쯤 생각해 볼 문제입니다.
이런 패턴을 자식들도 그대로 보고 배운다면 여러분은 어떤 생각이 드십니까?
일할 수 있게 해 주고 여행을 떠날 수 있게 해 주고 맛있는 것을 찾아가 먹을수 있게 해 주는
자신의 몸을 아끼고 감사해 본적이 몇번이나 있으십니까?
소중한 자신의 몸을 올바르게 사용하는 방법을 알게 된다면 여러분의 삶까지
바뀔 수 있을 것이라 생각해 봅니다.
이런 생각을 한번이라도 해 보신분들을 위해 한국알렉산더테크닉협회에서는
의미있는 소개강좌를 열려고 합니다.
관심이 있으신 분들은 문자나 전화로 신청하시고 편안한 마음으로 오시면 됩니다!!
* 교육일정: 추후공지 예정
* 교육장소: 한국알렉산더테크닉협회 (3호선 대청역 3번출구 도보6분)
서울시 강남구 일원동 639-6 강남빌딩 2층
* 문의 전화: 010-8993-7756 전경희 (문자로 신청가능합니다.)
* 선착순 마감예정입니다.