여름방학에 하면 멘탈강화에 가장 효과있는 마음수련 대학생캠프!
여름방학을 어떻게 보내야 알차게 보냈다고 할 수 있을까
지금 이 시점 대학생들의 가장 큰 고민일 것입니다.
초등학교, 중학교, 고등학교까지
입시를 위해서 정신없이 달려와서
내가 진짜 무엇을 좋아하는지
나는 무엇을 잘할 수 있는지
어떤 것을 두려워하는지
살면서 나를, 나의 삶을 되돌아본 적이 있나요?
나를 돌아보는 것은 인생에서 특히 성인으로 시작인
대학생 시절 꼭 한 번은 필요한 과정입니다.
방학 때 마음수련 대학생캠프에서는
나를 되돌아보는 명상을 통해 10대까지의 삶을 돌아보고
그동안 쌓아놨던 수많은 생각들을 버려 본래 마음을 되찾게 합니다.
내 머릿속에는 어릴 적부터 10대 시절까지 경험했던 하루하루가
마치 사진기로 찍어놓은 사진처럼
수 없이 저장이 되어 있습니다.
열등감, 미래에 대한 두려움, 슬픔, 우울함, 무력감...
그 사진들 속에서 수만 가지의 생각이 나오고
그것들이 스트레스의 마음입니다.
그렇기에 돌아보기가 필요합니다.
대학생캠프에서 돌아보고 찾아낸 그 마음들을
비워내는 것이 큰 도움이 됩니다.
돌아보기를 통해 나를 가장 잘 알 수 있고,
나의 그 수많은 고민들의 원인을 스스로 찾아내고
해결할 수 있습니다.
공부하는 데 집중이 되지 않고 잡생각이 떠오르거나
막연한 불안감이 떨쳐지지 않는 이유는 무엇일까요?
마음이 무엇인지 그 마음이 생겨난 원인을 알고 나면
해결 방법은 스스로 찾을 수 있습니다.
현명하게 선택을 할 수 있는 방법.
결심한 대로 실천할 수 있는 방법,
어떤 순간에도 흔들리지 않는 멘탈 강화법까지
마음수련 대학생캠프 명상 전문가들의 명쾌한 강의로
나의 궁금증들이 해결됩니다.
여름방학 여행과, 휴식, 공부도 중요하지만
일주일간의 되돌아보는 시간,
마음수련 대학생캠프의 효과는 대단합니다.
중요한 일이나 선택에 있어 확신과 자신감이 생겨납니다.
어떤 상황에서도 자신의 마음을 다스릴 수 있는 힘과 여유를 갖게 됩니다.
불안, 잡념 해소, 집착, 잡념, 트라우마로부터 자유로워집니다.
내가 누구인지 내 삶에서 풀리지 않는 의문들이 해결됩니다.
불안한 미래가 아닌 인생의 방향성을 스스로 찾게 됩니다.
가식 없이 진심으로 사람들을 대하는 마음을 갖게 되어
진실한 인간관계를 맺는데 도움을 받습니다.
www.meditationuniv.org
여름방학 마음수련 대학생캠프
27기 대학생 명상캠프
2017년 7월 1일~2017년 7월 8일
가장 나답게 살 수 있는 방법을 찾아
씸플하고 행복하게!
이번 여름방학 나에게
달라질 기회를 선물하세요~
첫댓글 인생을 바꿀수 있는 시간여유가 있는 대학생 방학! 자기돌아보기하고 생각을 변화시키고 행동할수 있는 알찬 방학, 이번 기회 놓치지마세요~^^
내 인생의 터닝 포인트가 될 7박 8일의 캠프, 강추입니닷!!!
일주일간의 되돌아보는시간 정말 좋네요
씸플하고 행복한 삶을 위해 강추 캠프!!!!
저도 강추요!