[한남동스파/한남동피부관리] 녹차를 먹으면 108세까지 산다?!
[한남동스파/한남동피부관리] 녹차를 먹으면 108세까지 산다?!
오래전에 녹차의 효능이 알려지면서
붐을 일으킨 적이 있었는데요
녹차에 항산화 성분이
있다고 하여
다시한번 소개해드리려고 합니다
녹차에는
카테킨이라는 성분이
혈관을 개선시켜
심혈관 흐름을 원활하게 하여
피부 노화를 방지해주고
강한 항산화물질이
우리 몸에 생긴 활성산소와 결합하여
몸 밖으로 배출시킴으로써
발암물질이 세포에 유입되지 않도록
차단합니다
녹차에는
비타민 C도 풍부하게 들어있는데요
레몬의 5~8배에 이른다고 합니다!
흡연으로 파괴되는
비타민을 보충해주고
카테킨 성분이
니코틴을 해독시켜 주기때문에
흡연하시는 분들은 마시는 것이 좋습니다
녹차잎을 과숙성하여
발효시킨 홍차나
절반쯤 발효시켜 만든 우롱차보다는
발효과정을 거치지 않은 녹차가
카테킨을 온전히 보존할 수 있습니다
녹차는
카페인을 함유하고 있어
하루 10잔 내외로 드시는 것이 적당합니다
오늘 하루
티타임 가지면서
즐거운 하루 보내시길 바랄께요!
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카페 게시글
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[한남동스파/한남동피부관리] 녹차를 먹으면 108세까지 산다?!
스파데이
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15.09.14 14:38
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