녹즙과 피부미용

녹즙과 피부미용 ● 살결을 깨끗하고 아름답게... 우리가 육식을 멀리하고 채식을 가까이 할 때는 살결이 일반적으로 곱다고들 했다. 그러나 언젠가부터 육식이 일반화되면서 거친 피부를 갖기 시작했다. 그러한 피부를 관리하는 방법으로 천연요법을 쓰지 않고 화장품에 의존하는 경향은 더욱 더 강해져 갔다. 즉 화장을 진하게 하여 거친 피부를 숨기기 시작한 것이다. 그러나 화장을 지우고 나면 거친 피부로 다시 돌아오고 또 화장으로 숨기고...이렇게 반복하다 보면 화장독이 올라 본래의 깨끗한 피부로 돌아가기 점점 더 힘들어 지게 된다. 이러한 사람은 일시 화장을 중단하고 녹즙, 녹엽식을 해 보도록 하라. 녹즙을 마시기 시작하면 점차 피부색이 맑게되고 보드라운 살결로 되돌아오기 시작함을 느낄 수 있다. 1개월이 지나면 자신의 피부가 살아서 숨쉬듯이 탄력 있고 아름다운 모습으로 변해가고 있음을 확인할 수 있다. 이렇게 되면 화장 발도 훨씬 잘 받음을 알 수 있다. 극히 드물게 녹즙의 재료에 따라 피부가 노랗게 착색되는 경우도 있지만 명현현상의 일종으로 걱정할 필요가 없다. 체내에 쌓인 노폐물이 녹즙의 작용으로 분해되어 밖으로 배출되는 과정에서 나타나는 현상이라고 생각하면 된다. 피부에 관여하는 가장 중요한 영양소는 비타민C이며 이 비타민C를 비롯하여 각종 미네랄, 효소, 섬유소가 가장 풍부한 완전식이 녹즙임을 감안한다면 깨끗한 피부를 갖는 방법으로 녹즙보다 효과적인 방법은 없을 것이다. 녹즙을 짜낸 찌꺼기로 피부 마사지를 한다든가, 이 찌꺼기를 거즈에 싸서 욕탕에 넣고 목욕을 한다든가 하는 방법도 권유되고 있다.   이 밖에 녹즙을 마시면 다음과 같은 피부미용효과를 얻을 수 있다 ▶여드름이나 부스럼이 없어진다. ▶살결이 희어진다 ▶입술이 트지 않는다. ▶머리카락이 더욱 검어지고 광택이 난다 ▶손톱에 윤기가 있어진다 ▶알레르기 체질이 없어진다 ▶날씬한 몸매를 갖게 된다