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[목차]
1. 전문가양성과정의 기본
2. 정신건강전문가의 기본자질
3. 정신건강전문가의 가치추구
4. 정신건강관련 전문가의 분야
5. 전문가양성과정의 방향
6. 전문가양성과정의 마음가짐
1. 전문가양성과정의 기본
기존의 전문가세미나는 ‘가치추구의 기초능력을 만드는 과정’에서 ‘가치추구’를 중심으로 하는 내용이었습니다.
또한 ‘가치추구의 기초능력을 만드는 과정’은 말하는 연습, 표정 짓는 연습, 자료를 제작을 하는 연습, 글 쓰는 연습, 기본적인 컴퓨터OS 스킬, 글을 영상으로 제작하는 연습 등을 위주로 진행해 왔습니다.
‘전문가양성과정’은 이 ‘기초능력을 만드는 과정’에 추가하여 ‘정신건강관련분야의 전문가를 양성하는 과정’이 추가되었습니다.
‘정신건강관련분야, 즉 상담, 강연, 힐링 등 전신건강분야에 전문가로 활동할 수 있는 방법을 알려드립니다.
전문가양성과정은 온라인(Zoom) 또는 오프라인으로 참여할 수 있으며, 녹화영상을 공개해 드립니다.
이때 오프라인으로 직접참여를 원하시는 분은 kip@kip.ac 이메일로 직접참여를 요청하시면 되고, 지방이나 해외에 계시는 분들은 Zoom으로 참여가 가능합니다. 또한 녹화영상을 공개하고 있으니 참여를 하지 못한 분은 녹화영상을 보면서 공부해 갈 수 있도록 하고 있습니다.
이때 참여만 하는 것은 큰 의미가 없습니다. 반드시 공부하여 여러분의 지식으로 만들어야 합니다.
전문가양상과정은 주제설명, 전문가에게 필요한 지식, 케이스스터디, 질문답변의 순서로 진행합니다.
2. 정신건강전문가의 기본자질
1. 자기관리
자기관리란 남녀를 불문하고 자신에게 마음문제(심리장애, 중증심리장애, 위중증심리장애, 외상트라우마)가 있다면 반드시 마음치료를 해야만 하고, 스트레스힐링습관과 상처치료습관이 있어야만 합니다.
마음치료를 하지 않은 채 전문가로 활동하면, 전문가에게 영향을 받는 모든 사람들에게 심리문제 또는 마음문제가 발생합니다.
그래서 마음문제(심리습관문제)가 있는 사람은 마음치료가 필수입니다. 또한 마음치료가 불필요한 경우에는 스트레스힐링습관과 상처치료습관을 갖고 있어야만 합니다.
정신건강의 관련분야에서 일을 하는 전문가는 대면하는 사람들이 대부분 ‘마음이 아픈 사람(피해자)’ 또는 ‘심각한 문제가 발생한 사람들(가해자)’입니다.
이 사람들과 대면하여 이야기하고 공감하면서 회복시키고자 노력할 때, 자신을 관리하지 못하면 자신과 상대를 모두 파괴하게 됩니다. 자신 또는 상대가 자신스스로 심각해지지 않으면 편안해지지 않기 때문입니다.
결국 전문가로서 일하는 환경이 매우 위험한데, 자신이 위험에 처해 있다는 것을 인지하지 못한 채 사명의식을 갖고 열심히 노력하는 것은 ‘자신과 타인을 파괴하는 것에 사명의식을 갖고 열심히 노력’하는 결과가 초래됩니다.
이것이 현실입니다.
그래서 정신건강관련분야의 전문가가 되기 위해서는 자기관리는 필수입니다. 또한 자기관리가 안 된 전문가(아무리 유명하고, 지식이 많고, 자격과 학위를 갖고 있는)를 만나면 절대 안 됩니다.
2. ‘가치추구의 기초능력’이 있어야 합니다.
전문가로서 지식과 경험을 사람들에게 전달할 때 필요한 능력이 있습니다.
우선은 말을 할 줄 알아야 하고, 글도 쓸 줄 알아야 됩니다. 자신의 생각을 말과 글로 표현할 줄 알아야 하는 것입니다. 또한 자신의 말과 글을 사람들에게 더 잘 알려줄 수 있는 방법을 연구하고, 사람들에게 일목요연하게 알아보기 쉽도록 유인물로 제작하거나, 강연 또는 강의을 한다면 프리젠테이션에 정리하여 전달할 수 있어야 합니다.
즉 말과 글, 그리고 그것을 잘 전달할 수 있는 매개체로 다른 사람들에게 지식과 경험을 전달할 수 있는 능력을 갖고 있어야 합니다.
또한, 전문가가 되었을 때, 가만히 있으면 사람들이 알아서 찾아오지 않습니다. 그래서 사람들에게 자신의 전문적인 지식과 경험을 알려야 하는데, 방송이나 언론을 통하여 알리는 방법도 있고, 요즘은 유튜브나 SNS를 활용하는 경우도 많습니다.
그러면 유튜브, 블로그, 인스타그램, 홈페이지, 기타의 매체를 이용하여 자신의 지식과 경험을 알기 쉽게 전달하고 사람들이 공감할 수 있는 컨텐츠를 만들어서 보여줘야 합니다. 그래야 사람들이 콘텐츠를 보고 ‘이 사람 전문가구나, 도움을 받고 싶다’라고 생각할 수 있게 해야 합니다.
결국 전문적인 지식과 경험도 중요하지만 이를 사람들에게 표현할 수 있는 능력이 필요합니다.
이 ‘가치추구의 기초능력을 만드는 과정’을 기존 전문가세미나에서 지금까지는 진행해 온 과정입니다.
이 기초능력에 관해서는 초급과정과 중급과정을 통하여 온라인으로 할 수 있도록 이미 만들어져 있습니다.
3. 정신건강전문가의 가치추구
어떠한 분야이든 전문가가 되고자 하는 이유는 자신의 가치추구를 위해서입니다.
이때 가치추구란 자신의 모든 다른 것이 신경쓸 겨를이 없이 한 가지(경제적, 관계덕, 사회족)에 몰입하는 겁니다. 즉 생명과 인생의 가장 기초(몸과 마음, 가족과 인간관계)를 제외한 나머지 모든 시간과 노력을 가치추구에 몰입해야 합니다.
그러면 가정은 누가 돌볼까요?
가정이 있는 사람의 경우에는 가정의 안정을 가장 우선이 되고 난 후, 가치추구를 하도록 해야만 합니다. 그러나 가정과 가치추구를 병행하고자 하면, 냉정하게 말씀드리지만 전문가로서 성공하기 매우 어렵습니다.
가치추구는 경제적 가치추구, 관계적 가치추구, 사회적 가치추구로 구별됩니다.
이때 정신건강관련 전문가가 되고자 하는 사람들은 다른 사람들을 돕고 싶은 마음으로 시작합니다. 이는 사회적 가치추구에 가깝습니다.
그러나 사회적 가치추구를 하려면, 수입(경제적)을 기대하면 안 됩니다. 수입(경제적)과 사회적 가치추구를 연결하면 가치추구가 왜곡(겉으로는 사회적 가치추구를 하지만, 실제로는 경제적 가치추구를 위하여 사회적 가치추구를 이용)됩니다. 결국 돈, 명예, 지위, 인기 등을 모두 포기하고 자신을 희생하고 헌신하는 것이 사회적 가치추구입니다. 또한 자신이 기존에 갖고 있는 돈과 재산, 명예와 지위, 인기 등을 모두 사회적 가치추구에 쏟아 붙는 것이 진정한 사회적 가치추구입니다.
이렇게 가치추구를 위하여 몰입하지 않으면 전문가 될 수가 없습니다. 물론 전문가를 흉내 내서 자신의 목적을 달성하는 것은 가능합니다.
따라서 전문가가 되고자 하는 사람들에게는 사회적 가치추구, 관계적 가치추구를 권하지 않습니다.
어떠한 가치추구를 하든 가장 중요한 것은 수입을 안정화시키고 안정적인 체계(자신의 몸과 마음, 가정과 소중한 인간관계)로 갈 수 있도록 경제적인 기반을 다져놓는 것입니다. 관계적 가치추구 또는 사회적 가치추구는 경제적 가치의 안정을 기반에 두고 진행해 가야 합니다.
경제적 가치의 안정이 되지 않은 채 관계적 가치추구 또는 사회적 가치추구를 하게 되면 무조건 가치추구가 변질됩니다.
이때 변질이란 사회적 가치추구를 하다가 돈과 재산을 목적으로 사회적 가치추구를 이용하게 됩니다. 그래서 사회적 가치추구를 하는 전문가들이 욕을 먹고 비판을 받으면서 인생이 파멸되는 것입니다. ‘좋은 일을 하는 훌륭한 사람이라고 생각했는데, 알고 보니 자신의 뱃속(수입)만 불리려고 한 것이네?’라고 하는 것입니다.
이와 같이 가치추구의 가장 기본은 경제적 가치추구입니다. 따라서 전문가가 되고자 할 때는 돈을 충분히 벌고 난 후에 사회적 가치추구 또는 관계적 가치추구를 하는 것이 현명한 길입니다. 그래야 변질되지 않습니다.
특히 조심해야 될 것이 사회적 가치추구를 하다가 관계적 가치추구 또는 경제적 가치추구를 하는 사람들입니다. 이런 사람들은 무조건 변절자들(자기이익을 위하여 타인을 이용하는 범죄자 또는 범죄자와 같은 사람)입니다.
4. 정신건강관련 전문가의 분야
정신건강의 관련분야는 ‘마음이 아픈 사람’과 ‘심각한 문제가 있는 사람’의 치료(회복과 행복)의 분야입니다.
이때 치료에는 장신치료, 마음치료, 심리치료의 3가지로 분류할 수 있습니다.
첫 번째, 정신치료는 정신의학의 영역으로서 약물치료, 신경치료, 호르몬치료 또는 신체질병치료 등이 필요하기 때문에 의학전문가(의사) 자격이 필요합니다.
두 번째, 마음치료는 마음문제(심리습관문제) 즉 인식습관문제, 감정기억습관문제, 표현습관문제, 스트레스와 상처를 유발하는 습관을 갖고 있는 사람들이 ‘자기스스로 치료할 수 있는 자가치료’의 영역합니다.
특히 스트레스와 상처를 유발하는 습관을 갖고 있는 사람들의 대표적인 것이 ‘외상트라우마’입니다. 이 외상트라우마는 자신의 모든 것을 상처와 스트레스로 만들어버리는 습관입니다. 그래서 자신이 살아왔던 온 기억의 과거, 기억과 연결된 현재와 미래를 모두 스트레스와 상처로 느끼게 됩니다.
특히 외상트라우마는 자신에게 없던 스트레스과 상처를 유발하는 습관이 어느 날 갑자기 만들어집니다.
이와 같은 심리습관문제를 치료하려면 건강한 습관으로 변화해야만 합니다.
그래서 본래의 인간으로 작용하고 있는 마음원리에 맞는 건강한 습관으로 바꾸어야 하고, 그 후 스트레스힐링습관과 상처치료습관까지 만들어야 합니다. 이것이 마음치료입니다.
이때 습관을 만들고 변화하는 것은 오로지 자신만이 할 수 있습니다. 특히 타인과의 상담, 대면, 조언, 코칭이나 솔루션 등이 있으면 자신의 습관이 변화하지 않거나 형성되지 않고 오히려 심리습관문제는 더욱 악화됩니다.
그래서 마음치료를 할 때는 상담, 대면, 조언, 코칭, 솔루션 등이 있어서는 절대 안 됩니다. 오로지 자기 혼자의 노력으로 마음원리에 맞도록 새로운 습관을 만들어야 합니다.
그렇다면, 마음치료에는 전문가가 필요할까요?
심리습관문제를 갖게 된 사람들은 대면하면 마음치료가 불가능하기 때문에 마음문제에 대한 마음치료는 ‘상담, 대면, 조언, 코칭이 없는 자가치료법’으로만 가능하고, 이를 위하여 비대면 온라인방법으로 진행할 수 있도록 마음치료센터가 완성되어 있는 상태입니다.
따라서 심리습관문제가 있는 사람들을 마음치료를 할 수 있도록 이끌어만 주면 됩니다.
결국 정신건강관련 전문가란 사람들이 정신문제이지, 마음문제인지, 심리문제인지를 진단해야만 합니다.
이후 정신문제인 경우에는 왜 정신치료가 필요한지를 설명한 후 정신과의사를 통하여 정신치료를 할 수 있도록 권해야 합니다.
또한 마음문제인 경우에는 왜 마음치료가 필요한지를 설명을 한 후 마음치료를 하도록 권해야 합니다. 이때 마음문제(심리습관문제)가 왜 발생이 됐는지, 심리습관을 바꾸려면 어떻게 해야 하는지, 스트레스힐링습관과 상처치료습관을 왜 만들어야 하는지를 설명해주고 마음치료를 권하면 됩니다.
이것이 정신건강관련 전문가가 해야 하는 일입니다. 전문가는 사람들이 치료(회복과 행복)할 수 있는 올바른 길로 갈 수 있도록 설득하고 권해주어야만 합니다.
그리고 심리문제인 경우는 특정한 문제(인식문제, 기억문제, 표현문제, 외부의 스트레스와 상처)로 인해서 일시적으로 어려움을 느끼고 있는 상태입니다. 이런 심리문제는 심리치료가 필요하며, 이때는 상담, 대면, 코칭, 조언, 솔루션 등이 필요합니다.
사례를 들어 보면, 내담자 중에 우울증으로 20년간 정신과 약물치료를 지속하는 분이 이었습니다. 그런데 마음상담을 해보니 정신문제 또는 마음문제가 아니라 심리문제로 진단이 되었습니다. 이 심리문제로 인하여 20년간 우울감이 지속된 것입니다.
우울감과 우울증을 구분하지 못하면 이런 문제가 발생합니다.
우울감은 심리문제이고 우울증은 마음문제 또는 정신문제입니다. 그래서 이 내담자의 경우는 마음치료 또는 정신치료가 불필요하고, 특정 심리문제만 해결하시면 회복되기 때문에 이를 자세히 설명해 드린 후, 가까운 상담실에서 심리치료하실 것을 권했습니다.
그 후 얼마 지나지 않아 그분은 회복되었습니다. 20년간 복용하던 약물의 도움이 없이도 회복하여 건강하게 살아갈 수 있게 된 것입니다.
이렇듯이 정확한 상태(정신문제, 마음문제, 심리문제)를 진단을 하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 상태를 진단하는 것은 정신건강관련 전문가의 역할 중에 가장 우선입니다.
특히 심리문제는 반드시 ‘상담, 대면, 조언, 코칭, 솔루션’ 등이 꼭 필요합니다. 대면하여 무엇이 원인인지 내담자의 이야기를 들어봐야 하고, 그 원인을 해결하기 위해서는 조언과 솔루션도 필요합니다. 또한 내담자가 편안하게 이야기할 수 있도록 라포형성도 해야 되고, 얼마나 아프고 힘든지 공감과 위로도 필요합니다.
이러한 심리문제의 심리치료법은 상담 외에도 많은 방법이 있습니다. 많은 테라피가 존재하고, 명상이나 강연도 있습니다. 이와 같이 힐링방법(심리치료법)과 관련된 전문가들도 많이 활동하고 있습니다.
5. 전문가양성과정의 방향
전문가양성과정에서는 우선적으로 현재의 상태(정신문제, 마음문제, 심리문제)를 점검하고, 상태별로 설명을 해야 하며, 상태별로 올바른 치료법을 권해 줄 수 있는 전문가가 되도록 합니다.
또한, 심리치료를 위한 상담전문가가 될지, 조언과 코칭을 하는 전문가가 될지, 솔루션에 관련된 전문가가 될지, 힐링전문가가 될지, 강연전문가가 될지는 선택하면 됩니다.
이렇게 전문가가 되면 혼자 활동하는 것도 가능합니다. 사업자등록을 한 후 센터나 상담실을 운영해도 되고, 프리랜서로 활동해고 되며, 어떤 길을 선택하든 각자의 영역에서 전문가로서 활동하면 됩니다.
이때 가장 우선이 되는 것은 경제적 가치추구입니다.
전문가가 되더라도 경제적으로 안정되지 않으면 중도에 포기하게 됩니다. 처음에는 사명의식을 갖고 시작했을지라도 경제적 안정이 뒷받침되어 있지 않으면 경제문제로 인하여 자신이 힘들어지게 됨으로써 전문가로서 좌절하는 결과를 초래합니다.
전문가양성과정을 하는 사람은 앞으로 전문적인 지식과 경험을 배워야 하고, 어떻게 하면 사람들에게 자신을 알려서 찾아올 수 있도록 만들 것인가? 어떻게 하면 더 많은 곳에 강연을 할 수 있을 것인가 등과 같이 자신을 홍보하는 방법도 배우셔야 합니다.
이와 같이 정확한 방향이 없으면 전문가양성과정 또는 전문가가 된 후, 대부분 전문가의 길을 포기합니다.
가치추구는 한번 실패(좌절과 포기)하면 실패습관이 만들어지면서 그 다음에는 무엇을 하더라도 자신도 모르게 포기가 빨라집니다.
그래서 전문가양성과정에 시간이 소요되더라도 차근차근 만들어가는 과정이 필요합니다. 이것이 KIP전문가양성과정입니다.
6. 전문가양성과정의 마음가짐
여러분이 전문가가 되어 강연을 하든, 상담을 하든, 무엇을 하든 전문가로서 기초적으로 필요한 것, 예를 들어 공감하는 방법, 사람들과 대면하는 방법, 사람들에게 강연하는 방법, 상담실을 운영하는 방법 등을 하나씩 공부하게 됩니다.
따라서 전문가양성과정의 모든 내용은 메모하고 공부하셔서 지식 또는 간접경험을 해야 합니다. 여러분의 지식과 경험으로 만들지 않으면 전문가가 되는 것은 어렵습니다.
또한 전문가양성과정을 꾸준하게 지속하는 것입니다.
무엇을 하더라도 전문가가 되고자 한다면 수년이상이 소요됩니다. 이는 신뢰가 쌓여야 하기 때문입니다. 이때의 신뢰는 꾸준함입니다.
자신의 기분과 감정으로 기복이 심하면 전문가로서 의미가 전혀 없습니다.
이 꾸준함을 유지하기 위해서 필요한 것이 기초능력과 가치추구의 명확한 방향입니다.
따라서 전문가양성과정을 시작하면 절대 포기하지 마십시오. 포기하는 것이 실패이기 때문입니다.
전문가로서 아직은 여건이 안 되어 있거나, 또는 전문가가 되어 전문적인 일을 하지 못하게 되더라도 언젠가는 할 수 있는 날이 있을 것이라는 확신을 갖고 노력한다면 이것은 실패가 아니라 시행착오의 소중한 경험입니다.
시행착오는 누구나 겪을 수 있고, 이 시행착오는 다시 시작 또는 재기할 수 있는 마음가짐입니다.
정신건강관련 전문가는 그렇게 어려운 길이 아닙니다. 자질, 기초능력, 원칙의 기본만 알면 전문가가 되는 것은 어렵지 않습니다.
자기관리, 가치추구의 기초능력, 가치추구의 방향을 갖고 있다면, 이미 전문가의 기초가 되어 있기 때문에 조금만 더 공부하면 됩니다.
특히 가치추구를 하는데 있어 필요한 것은 채워 나가면 됩니다. 학위가 필요하다면 학위를 받고자 노력하면 됩니다.
자신이 어느 분야의 전문가가 되느냐는 것은 중요하지 않습니다. 여러분이 선택하면 되기 때문입니다.
특히 상담전문가가 될 때는 내담자들은 ‘마음이 아픈 사람들 또는 심각한 문제가 발생한 사람들’입니다. 이 사람들은 스트레스와 상처를 처리하는 방법을 전혀 모르기 때문에 여러분이 하는 말 한마디나 공감에 집착할 수 있고, 그러면 여러분이 매우 위험해집니다. 그래서 상담전문가로서 안전하게 상담하는 방법도 알아야만 합니다.
상담전문가 둥에는 혼자 일하는 경우가 많은데, 대부분 마음문제가 발생했다고 보면 됩니다. 마음문제가 발생하지 않으면 살아남을 수 없기 때문입니다. 따라서 위험성을 제거하면서 안전하게갈 수 있는 방법, 강연을 가더라도 복장을 어떻게 해야 하는지를 알아야 합니다.
이러한 것을 공부해야 합니다.
최소한 상태(심리문제, 마음문제, 정신문제)를 진단하고 사람들에게 설명해 줄 수 있는 것은 전문가로서의 기본입니다. 이러한 기본도 없이 그냥 자신이 전문가라고 자신의 생각대로만 상담하고 치료하려고 하는 것은 매우 위험합니다.
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