|
첫번째 7일
마스터키 시스템이 무엇인가?
마스터키 시스템을 소개하게 된 것을 영광으로 생각한다. 더 강해지고 싶은가? 힘을 의식하라. 더 건강해지고 싶은가? 건강을 의식하라. 더 행복해지고 싶은가? 행복을 의식하라. 이런 의식들이 완전히 자기 것이 될 때까지 실천하라. 그러면 결코 당신을 떠나지 않으리라. 세상의 일들은 내부의 힘에 따라 움직인다. 당신은 이 힘을 얻을 필요가 없다. 그 힘은 이미 당신에게 있다. 그러나 이것을 이해하고 활용하고 통제하며 자신에게 각인시켜야만, 앞으로 나아갈 수 있으며 세상을 움직일 수 있다.
날마다 한 걸음 한 걸음 나아가, 관성이 붙고 영감이 깊어지고, 계획이 명확해지고, 이해력이 깊어지게 되면서, 당신은 이 세상이 돌과 나무덩이로 만들어진 죽은 것이 아니라 살아있는 생명체임을 깨닫게 될 것이다! 세상은 인류의 고동치는 가슴으로 이루어진다. 생명과 아름다움이 깃들인 존재라는 말이다.
이 책의 내용을 활용할 수 있으려면 분명 이해력이 뒷받침되어야 한다. 그러나 이해력을 갖춘 사람은 새로운 빛과 힘으로 영감을 얻게 된다. 날마다 자신감과 더 큰 힘을 얻게 된다. 꿈이 이루어지고, 희망이 현실이 되며, 삶은 전보다 깊고 넓고 투명한 의미로 다가오게 될 것이다.
1. 부가 부를 부른다는 말은 모든 면에서 진실이다. 가난이 가난을 부른다는 것도 마찬가지다.
2. 마음은 창조적이다. 삶의 모든 경험과 상황과 환경은 습관적 혹은 지배적인 마음 가짐의 결과이다.
3. 마음가짐은 반드시 생각에 의존한다. 그러므로 모든 힘과 성취와 소유의 비결은 어떻게 생각하는가에 달려있다.
4. 이것이 참인 이유는, 먼저 우리가 어떤 '존재'가 되어야만 '행'할 수있고, 그 '존재'의 역량만큼만 '행'할 수 있으며, 게다가 '존재'란 '생각'에 좌우되기 때문이다.
5. 소유하지 않은 힘을 쓸 수는 없는법이다. 힘을 소유하는 유일한 방법은 힘을 의식하는 것이다. 힘을 의식하는 유일한 방법은 모든 힘이 내부에서 나온다는 사실을 배우는 것이다.
6. 내부에는 하나의 세계가 존재한다. 생각과 느낌과 힘의 세계, 빛과 생명과 아름다움의 세계가, 비록 보이지 않지만 그 힘은 강대하다.
7. 내부 세계는 마음의 지배를 받는다. 이 세계를 발견하면 모든 문제의 해결책, 다시 말해서 모든 열매의 씨앗을 얻게 된다.또한 내부 세계를 다스리게 되면, 힘과 소유의 모든 법칙을 다스릴 수 있다.
8. 외부 세계는 내부 세계의 그림자이다. 외부에 나타나는 형상은 이미 내부에 존재했던 것이다. 우리는 필요한 모든 것에 대한 무한한 공급원, 무한한 힘, 무한한 지혜를 내부 세계에서 찾을 수 있다. 드러나고 계발되며 표현되기를 기다리는 공급원과 힘과 지혜를 말이다. 내부 세계에서 이런 잠재력들을 인식하면 그것들은 외부 세계에서 형상화되어 나타날 것이다.
9. 내부 세계가 조화로우면, 외부 세계에서 조화로운 여건과 우호적인 환경과 모든 최상의 것들이 나타나게 된다. 내부 세계의 조화는 건강의 초석이요, 모든 위대함과 힘과 업적과 성취 그리고 성공의 필수 요소이다.
10. 내부 세계가 조화롭다는 말은, 자신의 생각을 제어하는 능력과, 어떤 경험을 했을 때 거기에서 얼마나 영향을 받을지 스스로 결정하는 능력이 있다는 뜻이다.
11. 내부 세계가 조화로우면 낙천적이고 풍요로워지며, 내부가 풍요로우면 외부도 풍요로워진다.
12. 외부 세계는 내부의 의식 상태와 환경을 반영한다.
13. 내부 세계에서 지혜를 얻으면, 그 세계에 감춰진 놀라운 잠재력을 알아보는 힘이 생기고, 이러한 잠재력을 외부 세계에 실현시킬 능력도 갖게 된다.
14. 내부 세계의 지혜를 의식하게 되면 마음속에서 그 지혜를 소유하게 되고, 마음속에서 지혜를 소유하게 되면 완벽하고 조화로운 성장에 필요한 요소들을 실현시킬 힘과 지혜를 실제로 소유하게 된다.
15. 내부 세계는 실질적인 장으로서, 강한 사람이 용기, 희망, 열의, 자신감, 믿음, 신뢰를 만들어 내고, 이러한 자질들을 통해 선견지명을 계발하며, 이를 현실로 바꿀 실질적인 기술을 터득하는 곳이다.
16. 삶은 외부에서 덧붙이는 것이 아니라 내부로부터 들어나는 것이다. 외부 세계에서 우리에게 다가오는 것은 이미 내부 세계에서 우리가 가진 것이다.
17. 모든 소유는 의식에 좌우된다. 언제나, 이득은 모으려는 의식의 결과이고, 손실은 흩뿌리려는 의식의 결과이다.
18. 마음의 능률은 조화로움의 정도에 따라간다. 불화는 혼돈을 의미한다. 따라서 힘을 얻으려는 자는 반드시 섭리와 조화를 이루어야 한다.
19. 우리는 외부 의식objective mind에 의해 외부 세계와 연결되어 있다. 두뇌는 외부 의식의 기관이고, 우리는 중추 신경계를 통해 몸의 모든 부분과 의식적으로 소통하게 된다. 중추 신경계는 빛과 열과 냄새와 소리와 맛, 즉 오감에 반응한다.
20. 외부 의식으로 바른 생각을 할 때, 외부 의식으로 진리를 이해 할 때, 중추 신경계를 통해 몸에 전달된 생각이 건설적일 때, 다섯 가지 감각은 유쾌하고 조화롭게 된다.
21. 그 결과 힘과 생기와 모든 건설적인 힘이 몸에 쌓이게 된다. 그러나 바로 같은 외부 의식을 통해서 온갖 고뇌와 질병과 결핍과 한계, 모든 불화와 부조화도 발생된다. 그러므로 외부 의식으로 그릇된 생각을 하면 엄청난 파괴의 힘에 연결되는 셈이다.
22. 우리가 내부 세계와 연결되는 통로는 잠재 의식subconscious mind이다. 태양신경총solar plexus은 잠재 의식의 기관이다. 교감신경계는 주관적인 감각, 이를테면 기쁨, 두려움, 사랑, 감정, 호흡, 상상, 그리고 여타의 모든 잠재 의식적 현상을 다스린다. 우리는 잠재 의식을 통해서 우주의 마음Universal Mind과 연결되고, 우주의 무한한 창조력과 가까워진다.
<연습>
44. 이제 곧 적용해 보자. 방해받지 않고 혼자 있을 수 있는 방을 정하라. 곧바로 편안하게 앉되 축 처지지는 마라. 생각은 흐르는대로 두되, 15~30분 정도 전혀 움직이지 말고 앉아 있어라. 3~4일 혹은 일주일 정도 이 과정을 반복하면서 육체를 완전히 통제할 수 있게 하라.
45. 어떤 사람에게는 쉽겠지만, 대다수 사람에게는 매우 어려울 것이다. 그러나 몸을 완전히 통제하는 일은 다음 과정으로 넘어가기 전에 반드시 해내야 할 부분이다. 다음 번에는 다음 단계를 위한 지침을 제시하겠다. 그동안 이것을 완전히 터득하지 않으면 안 된다.
질문과 대답
* 아래의 답을 보기 전에 잠깐 생각해보세요.
1. 외부 세계와 내부 세계는 어떻게 연관되는가?
2. 모든 소유는 무엇에 의존하는가?
3. 개개인은 어떻게 외부 세계에 연결되는가?
4. 인간은 우주의 마음과 어떻게 연관되어 있는가?
5. 우주의 마음이란 무엇인가?
6. 개개인이 우주의 마음에 작용하는 방법은 무엇인가?
7. 이러한 작용과 반작용의 결과는 무엇인가?
8. 어떻게 해야 조화롭고 바람직한 여건을 얻을 수 있는가?
9. 모든 불화와 불협화음, 결핍과 한계의 원인은 무엇인가?
10. 모든 힘의 근원은 무엇인가?
1. 외부 세계는 내부 세계의 그림자이다.
2. 모든 소유는 의식에 의존한다.
3. 개개인은 외부 의식을 통해서 외부 세계와 연결된다.
4. 인간은 잠재 의식을 통해 우주의 마음과 연결되어 있다.
5. 우주의 마음이란 존재하는 모든 원자에 깃들인 생명의 원리이다.
6. 개인의 사고력은 우주의 마음에 작용하는 능력이고, 그것을 외부에 나타나게 하는 힘이다.
7.이러한 작용과 반작용에 따라 원인과 결과가 만들어진다. 모든 생각은 원인이요, 모든 조건은 결과다.
8, 조화롭고 바람직한 여건은 바른 생각으로 얻을 수 있다.
9. 불화와 불협화음과 결핍과 한계는 그릇된 생각의 결과이다.
10. 모든 힘의 근원은 무한한 공급의 샘인 내부 세계이고, 개개인은 이 무한한 에너지가 배출되는 하나의 통로이다.
<연습>
44. 이제 곧 적용해 보자. 방해받지 않고 혼자 있을 수 있는 방을 정하라. 곧바로 편안하게 앉되 축 처지지는 마라. 생각은 흐르는대로 두되, 15~30분 정도 전혀 움직이지 말고 앉아 있어라. 3~4일 혹은 일주일 정도 이 과정을 반복하면서 육체를 완전히 통제할 수 있게 하라.
45. 어떤 사람에게는 쉽겠지만, 대다수 사람에게는 매우 어려울 것이다. 그러나 몸을 완전히 통제하는 일은 다음 과정으로 넘어가기 전에 반드시 해내야 할 부분이다. 다음 번에는 다음 단계를 위한 지침을 제시하겠다. 그동안 이것을 완전히 터득하지 않으면 안 된다.
.......................................
두 번째 7일
마음에 관한 기초 지식(1)
우리에게 생기는 어려움은 대부분 자신의 참된 관심사를 모른다는 사실과, 뒤섞인 생각들에서 비롯된다. 우리는 자연의 법칙을 발견하여 거기에 자신을 맞춰가야 한다. 그러므로 명확한 사고와 도덕적인 통찰력은 이루 헤아릴 수 없이 귀중하다. 모든 과정은, 심지어 생각의 과정도, 탄탄한 토대에 의거하기 때문이다.
분별력이 날카로울수록, 판단력이 예리할수록, 심미안이 섬세할수록, 지능이 뛰어날수록, 포부가 고상할수록, 삶에서 느끼는 만족도 그만큼 더 순수하고 강해진다. 따라서 지상 최고의 것을 연구한다면 거기에는 지극한 기쁨이 따르게 마련이다.
마음의 힘과 용도와 가능성은, 새로운 해석에 따르면, 아주 뛰어난 업적이나 물질적 진보에 대한 꿈과는 비교할 수 없을만큼 훌륭하다고 생각한다. 생각은 에너지이다. 능동적인 생각은 능동적인 에너지이다. 집중된 생각은 집중된 에너지이다. 분명한 목적에 집중된 생각은 힘이 된다. "가난이 미덕"이라거나 "자기를 부정하는 것이 아름답다"는 생각을 '믿지'않는 사람들은 바로 이 힘을 사용한다. 그들은 이것이 나약한 자의 말이라고 여긴다.
이 힘을 받아서 바깥으로 드러내는 능력은 사람의 내부에 늘 존재하는 무한한 에너지Infinite Energy를 인식하는 능력에 달려있다. 그 무한한 에너지는 사람의 몸과 마음을 계속해서 창조하고 재창조하며, 어느 순간에든 어떤 방법으로든 사람을 통해 이 힘을 드러낼 준비가 되어 있다. 이러한 진리를 인식하는 정도에 따라 그 힘이 외적인 삶에 드러나는 정도가 달라진다.
여기에서는 이것을 다루는 방법에 대해 설명한다.
1. 마음은 두 가지 활동 양식을 따라서 작용한다. 하나는 의식(conscious mind,의식적 마음)이고 다른 하나는 잠재 의식(subconscious mind)이다. 데이빗슨 교수는 말했다. "의식의 빛으로 마음 전체를 밝히려고 생각하는 사람은 마치 촛불 하나로 온 우주를 밝히려는 사람과 다를 바 없다"
2. 잠재 의식의 논리 과정은 오류의 가능성이 전혀 없을 정도로 확실하고 질서정연하게 이루어진다. 마음은 인식에 가장 중요한 기반을 준비하도록 만들어졌지만, 우리는 그 운용 방식에 대해 전혀 알지 못한다.
3. 잠재 의식적 영혼은 '자애로우나 낯선 이'처럼 우리를 위해 일하고 준비해 주며, 우리에게 오로지 잘 익은 열매만을 선사한다. 그러므로 생각의 과정을 궁극적으로 분석하면 잠재 의식이 심리 현상의 가장 중요한 무대라는 점이 드러난다.
4. 셰익스피어가 의식 수준에서는 알 수 없는 위대한 진실을 애쓰지 않고도 알게 된 것은 분명히 잠재 의식 덕택이다. 페이디아스Phidias(그리스 조각가)가 대리석상과 동상을 만들고, 라파엘이 마돈나를 그리고, 베토벤이 교향곡을 작곡한 일도 마찬가지이다.
5. 얼마나 쉽게 하느냐 얼마나 완벽하게 하느냐는 우리가 의식에 의존하는 정도에 따라 달라진다. 피아노 연주, 스케이트 타기, 타자기 사용, 능숙한 거래가 완벽해지려면 잠재 의식이 작용해야 한다. 열띤 대화를 나누면서 동시에 훌륭한 피아노 곡을 연주하는 데서 보는 경이로움은 잠재 의식의 힘이 얼마나 큰지 보여준다.
6. 모두 알다시피 우리는 잠재 의식에 상당히 의지한다. 더 훌륭하고 더 고상하고 더 위대한 생각일수록 눈에 보이지 않는 먼 곳에서 비롯된다. 우리는 스스로 전혀 알지 못하는 곳에서 시작된 또는 비롯된 예술과 음악 등에 깃들인 아름다움을 알아 볼 감각과 본능과 심미안을 부여받았다.
7. 잠재 의식의 가치는 엄청나다. 잠재 의식은 우리에게 영감을 주고, 경고를 해주면, 기억의 창고에서 장면과 사실과 이름들을 꺼내어 우리에게 전해준다. 잠재 의식은 우리의 생각과 취향을 지휘하고, 의식 수준에서는 힘이 있어도 결코 해낼 수 없는 복잡한 일까지 해낸다.
8. 우리는 마음대로 걸을 수 있고, 언제든지 팔을 들어올릴 수 있으며, 원하는 대상에 눈이나 귀를 이용하여 관심을 기울일 수 있다. 반면에 심장을 멈추게 하거나 혈액 순환을 멈추게 할 수 없고, 성장을 멈추게 하거나 신경이나 근육 조직이 형성되는 과정을 멈추게 할 수도 없으며, 뼈가 만들어지는 과정이나 기타 생명을 좌우하는 일을 멈추게 할 수도 없다.
9. 이러한 두 가지 활동 양식을 비교해 보면, 다시 말해서 순간마다 의지가 시키는대로 움직이는 활동과 비교해 보면, 후자에 대한 경외심이 생겨 그 수수께끼를 알고 싶어지게 된다. 이러한 활동이 육체의 생명을 유지하는 데 필요한 과정이니만큼, 변화와 격동을 겪는 외부 의지의 영역에서 일부러 빼어내, 변하지 않고 의지할 만한 내부의 힘에 위임했다는 생각은 논리적으로 타당하다.
10. 이 두 가지 힘 중 외적이고 변화하는 힘을 '의식' 또는 '외부 의식'objective mind'(객관심, 외부 대상을 다루는 마음)이라고 한다. 내부의 힘을 '잠재 의식' 또는 '내부 의식subjective mind(주관심)이라고 하는데, 마음의 차원에 작용할 뿐 아니라 육체의 생명 유지 기능을 제어하기도 한다.
11. 우리는 이 각각이 마음의 차원에서 어떻게 기능하는지 분명하게 이해해야 하는 동시에 다른 기본적인 원칙들도 알아야 한다. 오감을 통해 인식하고 작용하는 '의식'은 외부 세계의 대상과 거기서 받은 인상을 처리한다.
12. 의식에는 분별의 기능이 있는데, 이 기능으로 '선택'을 맡는다. 의식에는 '추론'(연역적 추론이든, 귀납적 추론이든, 분석적 추론이든, 삼단 논법이든)하는 힘이 있고, 이 힘은 상당한 수준까지 계발될 수 있다. 의식은 의지will의 중심이고, 의지는 이곳에서 모든 에너지를 이용한다.
13. 의식은 다른 사람의 마음에 인상을 남기기도 하지만 잠재 의식을 지휘하기도 한다. 그렇기에 의식은 잠재 의식을 책임감 있게 제어하고 지켜주는 역할을 맡는다. 바로 이런 고차원적인 기능을 이용하면 삶을 완전히 뒤바꿀 수 있다.
14. 두려움, 걱정, 가난, 질병, 부조화, 그리고 온갖 해악 따위가 우리를 지배하는 것은 사실, 무방비 상태에서 잠재 의식이 받아들인 그릇된 생각에서 비롯되는 경우가 많다. 의식을 단련하면 경계를 늦추지 않고서 잠재 의식을 보호하여 이를 철저히 예방할 수 있다. 이것은 거대한 잠재 의식의 땅으로 들어가는 문을 지키는 문지기라고 할 수 있다.
15. 어떤 작가가 마음의 두 가지 양상이 서로 두드러지게 다른 점을 설명하여 이렇게 말했다.
16. "의식은 추론하는 의지이다. 잠재 의식은 이전에 존재하던 의식의 결과인 본능적인 욕구이다."
<연습>
30. 지난주에 나는 어떻게 하면 육체를 제어할 수 있는지 그 방법을 알려 주었다. 당신이 이것을 해냈다면, 앞으로 더 나아갈 준비가 된 셈이다. 이제는 생각을 제어하는 법을 익혀보자. 되도록이면 늘 같은 방에서 같은 의자에 앉아 같은 자세를 취하도록 하라. 어떤 경우에는 같은 방에서 하기 어려울지 모른다. 그럴 때는 가능한 여건을 최대한 활용하라. 이제 이전처럼 움직임을 완전히 멈추고 생각을 억제하라. 이렇게 하면 걱정과 근심과 두려움을 다스리고 원하는 생각만 할 수 있게 될 것이다. 완전히 익힐 때까지 연습을 반복하도록 하라.
31. 한 번에 오래 하지는 못하겠지만 이 연습은 매우 중요하다. 마음의 세계에 들어오려고 끝없이 애쓰는 생각들이 얼마나 많은지 실제로 느낄 수 있기 때문이다.
32. 다음에는 조금 더 재미있는 훈련 지침을 듣게 되겠지만, 그에 앞서 이것을 먼저 통달해야 한다.