계피(桂皮 cinnamon) 꿀차와 계피(桂皮) 선택의 중요성

[長樂山人 이종인]

계피(桂皮 cinnamon) 꿀차와  계피(桂皮) 선택의 중요성

자료정리, 장락산인(長樂山人 010-9420-9632) 천연발효 식초, 토종 꿀

youtube 우리가 잘 모르는 계피의 놀라운 효능 10가지

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계피(桂皮 cinnamon)의 놀라운 효능 10가지

1. 항산화 작용 안티에이징(노화방지/항산화작용)

2. 염증 완화(항염작용)

3. 심장질환 위험(콜레스테롤) 감소

4. 혈압 조절 제어

5. 세균, 곰팡이 억제

6. 칸디다(candida) 예방(향균)

7. 장내 항균효과

8. 충치와 잇몸질환 예방

9. 생리통 완화

10. 기침 및 기관지염 예방

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계피(桂皮) 선택의 중요성 ➪ 실론 시나몬(Ceylon Cinnamon)

계피(桂皮)꿀차 만드는 법

꿀 + 계피(桂皮) 비율 = 꿀계피(桂皮) 차 = + 물 6-8배 ➪ 건강에 좋다

➪꿀 1 + 계피 1/3-1/6 비율

※심장병, 관절염, 고지혈증, 방광염, 소화불량, 노화방지에 좋다,

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사진 실론 시나몬(Ceylon Cinnamon)과 카시아 시나몬(Cassia Cinnamon 중국산, 유해)

계피(桂皮)선택 ➪  실론 시나몬(Ceylon Cinnamon) 계피(桂皮)

※실론 계피(桂皮)와 중국산 계피(桂皮 신장(腎臟), 간장(肝臟)에 1200배 유해),

실론 시나몬(Ceylon Cinnamon) vs 카시아 시나몬(Cassia Cinnamon 중국산, 유해)

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중국산 계피(桂皮)의 유해성분, 구마린(Coumarin) 함량

✔실론 시나몬(Ceylon Cinnamon 실론 Sri Lanka) ➪ true Cinnamon

※실론 시나몬(Ceylon Cinnamon) 구마린(Coumarin) 함량 ~0.004%

※카시아 시나몬(Cassia Cinnamon 중국산) 구마린(Coumarin) 함량 ~5%

✔유해성분, 구마린(Coumarin) 카시아 시나몬(중국산) 1200배 많다

※구마린(Coumarin)은 신장과 간에 유해 X

※계피꿀차는 계피[桂皮, 실론 시나몬(Ceylon Cinnamon)] 권장한다

자료정리, 장락산인(長樂山人 010-9420-9632) 천연발효 식초, 토종 꿀

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✔실론 시나몬(Ceylon Cinnamon 실론 Sri Lanka) ➪ true Cinnamon

➪Contains ultra low Coumarin content which is healthy (~0.004%), Recommended for daily use by doctors, true Cinnamon(참 시나몬, 계피)

Colour is tan brown(황갈색).

✔카시아 시나몬(Cassia Cinnamon 중국산 유해) X

➪Coumarin level is 1200 times more which occur kidney(콩팥, 신장腎臟) and liver(간장肝臟) 간(肝) issues (~5%), Not recommended for daily use as it cause health problems, ※구마린(Coumarin) 1200배 많아서 신장과 간에 유해

Colour is reddish dark brown(짙은 갈색).

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