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소화기능 개선: 구기자는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화기능을 개선시켜주고 변비 예방에도
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심혈관질환 예방: 구기자에는 쿠마린과 폴리페놀 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 심혈관질환 예방에도 효과적입니다.

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구기자를 발효시키면서 발생하는 유산균과 발효물질 등의 활성화로 인해 건강에 여러 가지 이점이 있을 수 있습니다. 다음은 구기자 발효에 따른 효능 중 일부입니다.

유산균 생산: 구기자를 발효시키면서 유산균이 생산되어 장 내 미생물 균형을 조절하고 소화기능을 개선시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

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영양소 풍부: 구기자를 발효시키면서 비타민 C, 폴리페놀, 카로티노이드 등의 영양소가 더욱 풍부

하게 생성되어 건강에 좋습니다.

항산화 작용: 구기자 발효물에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀류와 안토시아닌 등이 함유되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화시키는데 효과적입니다.

유해 물질 제거: 구기자 발효물에는 유해물질인 질산염, 아세트알데히드 등을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

진통 효과: 구기자 발효물에는 진통 효과가 있는 성분인 쿠마린이 함유되어 있어, 생리통 완화 등에 효과적일 수 있습니다.

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