"밭에서 나는 쇠고기"
오늘은 작두콩의 효능에 대한 이야기를 해볼까 해요 ^^
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모양이 작두를 닮아 이름지어진 작두콩!
크기도 큰만큼 효능도 매우 많답니다.
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작년 김원희 만물상에도 소개되었던
작두콩차 효능
자세히 알아보도록 할께요~![%EB%AF%B8%EC%86%8C](https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fstatic.se2.naver.com%2Fstatic%2Ffull%2F20130612%2Femoticon%2F1_05.gif)
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첫번째 효능. 기관지에 좋아요!
요즘 환절기만 되면 기관지가 약한 분들은
비염, 축농증, 감기등의 기관지 질환이 발생하기 쉬운데요.
이러한 기관지 질환에 작두콩이 많은 도움을 준다고 해요!
작두콩은 기침이나 가래를 삭히는 효능이 있어 천식, 감기예방에 좋구요.
면역력 향상과 염증을 개선하는 소염작용으로
알레르기 비염과 축농증에도 많은 도움을 준답니다.
두번째 효능. 신장기능을 튼튼하게 해줘요!
우리 신체중 신장은 체내 노폐물을 걸러
소변으로 내보내는 역할을 하는데요...
이런 신장이 안좋으면 혈뇨, 요로결석, 정력감퇴등
안좋은 증상들이 나타난답니다.
작두콩은 신장기능을 튼튼하게 만들어 주어
증상들을 개선하고 예방하는데 도움을 준답니다.
특히 이수작용(수분이 부족할때 보충, 많을때는 배출하는 작용)이 뛰어나서
요통을 개선하는데 큰 효능을 보인다고 해요!
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세번째 효능. 냉증개선에 효과적이에요!
여성들에게 많이 나타난다는 냉증! 냉증을 그대로 방치하면
신경통, 소화불량에 생리통, 생리불순까지
증상이 악화되는 경우가 많다고 해요.
작두콩은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환에 많은 도움을 줘서
냉증개선에 효과적이라고 해요!
네번째 효능. 어혈제거에 도움을 줘요!
외부충격으로 피가 뭉치는 증상을 보고 어혈이라고 부르는데요.
어혈은 혈액순환을 방해하고 각종 질병의 원인으로 불린답니다.
작두콩은 위에서도 말했듯이 따뜻한 성질로
어혈을 푸어 혈액순환을 원활하게 해준답니다.
어혈 부위에 빻아서 붙여도 효과를 볼 수 있다고 해요.
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다섯번째 효능. 항암효과도 뛰어나요!
작두콩차 효능하면 빼먹을수 없는게 항암효과이지요!
한 임상실험 결과에 따르면 작두콩 추출액을
24시간 암세포에 투입한 결과 95%암세포를 죽였다고 해요!
이 실험만 봐도 작두콩차가 얼마나
항암효과에 도움을 주는지 알 수 있겠지요?!
여섯번째 효능. 뼈건강에 특효에요!
작두콩에는 칼슘성분이 풍부하게 들어있다고 해요~
그래서 작두콩차를 꾸준히 섭취하면
뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어 준답니다.
거기에다 염증을 제거하는 소염작용이 탁월해
관절염에 특효약이라고 해요!
일곱번째 효능. 변비개선에 도움을 줘요!
작두콩에 있는 풍부한 섬유질들이 장운동을 활발하게 도와주어
대장질환이나 변비개선에 도움을 준답니다.
정말 밭에서나는 소고기로 불릴만큼 효능이 많고 뛰어나지요?!
이러한 작두콩을 섭취하는데
간단한 주의사항이 있어요!
작두콩차는 따뜻한 성질을 가지고 있어서
몸이 차가운사람에게는 효과적이나
몸에 열이많고 따뜻한 체질이나, 저혈압인 사람은
섭취시 주의해 주셔야 해요.