건강상식 모음 100가지
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1. 과일이 '보약' 되는 9가지 방법 http://bit.ly/2hi5Pcr
2. 다시마의 효능 http://bit.ly/2m2wLQC
3. 몸을 따뜻하게 해 주는 건강차 12 http://bit.ly/2qlGeRt
4. 면역력을 높여주는 7가지 방법 http://bit.ly/2r39GPi
5. 색깔로 알아보는 음식과 건강 http://bit.ly/2r1FPVH
6. 계란의 효능 5가지 http://bit.ly/2r2WgTs
7. 7가지 죽의 종류와 효능 http://bit.ly/2n9itKK
8. 소고기의 숨겨진 효능 http://bit.ly/2eBEA8p
9. 피부를 위한 천연팩 http://bit.ly/2rntJZM
10. 우리땅에서 나는 민간약초 40선 http://bit.ly/2nWTD4y
11. 당근의 엄청난 효능 12가지 http://bit.ly/2hqCPNs
12. 몸 속의 노폐물을 빼주는 음식 http://bit.ly/2rn2ZbS
13. 눈에 좋은 음식 best 6가지 http://bit.ly/2gVMLO5
14. 대추차의 효능 7가지 http://bit.ly/2lpcb9P
15. 몸에 좋은 13가지 차 종류와 효능 http://bit.ly/2f7Wtvv
16. 혈당을 조절하는 식생활 요령 10가지 http://bit.ly/2lGcfEJ
17. 다시마, 우엉, 오징어의 효과 http://bit.ly/2lFYxlc
18. 된장의 다양한 효능 10가지 http://bit.ly/2iI9Ada
19. 암 억제하는 비타민D 쉽게 얻는 방법 http://bit.ly/2g2ded7
20. 99세까지 건강한 삶을 위한 12계명 http://bit.ly/2htaB4P
21. 간건강 자가 진단법 http://bit.ly/2qlQh94
22. 지끈 지끈한 두통 완화에 좋은 식품 http://bit.ly/2lGcMqn
23. 생활에 지친 뇌 하루 30분 휴식법 http://bit.ly/2jv5vGl
24. 스트레스에 잘 대처하는 15가지 지혜 http://bit.ly/2nZnSs5
25. 채소과일을 이용한 6가지 건강주스 만들기 http://bit.ly/2nZxVNZ
26. 20년 젊어지는 우엉차 건강법 http://bit.ly/2k6HQv4
27. 알면 약이되는 생활의 지혜 http://bit.ly/2nrqRYK
28. 약초 효능별 88가지 상식 http://bit.ly/2jeI7ft
29. 관절염에 좋은 음식 & 나쁜 음식 http://bit.ly/2hqEKBv
30. 건조한 발 관리방법 http://bit.ly/2hif0te
31. 폐에 좋은 음식 10가지 http://bit.ly/2lpjIWl
32. 감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 죽과 탕 http://bit.ly/2gp722J
33. 블랙푸드 검은깨 http://bit.ly/2qUU1kT
34. 혈압 낮추는 간단한 방법 6가지 http://bit.ly/2rWp1ze
35. 건강한 몸을 위한 33가지 방법 http://bit.ly/2s1oew5
36. 구기자 효능 9가지와 먹는법 http://bit.ly/2k8ZqT8
37. '늙지 않는 뇌' 비결 9가지 http://bit.ly/2gH2XVV
38. 부부 금슬의 묘약 http://bit.ly/2fG3FDx
39. 간의 해독을 돕는 음식 12가지 http://bit.ly/2qUDgX4
40. 관절염에 좋은 약초 http://bit.ly/2nrfoZk
41. 탈모에 좋은 음식 & 탈모 예방법 http://bit.ly/2gwgoV5
42. 무의 효능 http://bit.ly/2g1zNxm
43. 각종 버섯별 효능 총정리 http://bit.ly/2kGm323
44. 눈을 건강하게 만드는 음식들 http://bit.ly/2r1JfYf
45. 마시면 살빼주는 3대차 효능 & 레시피 http://bit.ly/2nmyxtK
46. 신진대사 촉진법 4가지 http://bit.ly/2s1ozix
47. 표고 버섯의 효능 BEST 8가지 http://bit.ly/2htavtS
48. 스스로 병을 고치는 지혜 http://bit.ly/2jFlSSE
49. 뼈 건강에 안좋은 음식 http://bit.ly/2r31pep
50. 식초 활용법 30가지 요리 & 건강 노하우 http://bit.ly/2nZtqmw
51. 건강생활을 위한 하루의 일과표 http://bit.ly/2iQJRu8
52. 원기회복에 좋은 전복의 효능 http://bit.ly/2g1ubDs
53. 바나나의 효능 http://bit.ly/2rn6fEn
54. 뼈 건강 7가지 조언 http://bit.ly/2kGiZTG
55. 깻잎의 효능 8가지 http://bit.ly/2s1kevE
56. 포도씨유의 효능 세가지 http://bit.ly/2iQUvRH
57. 숯으로 지키는 건강생활 노하우 http://bit.ly/2ejgQau
58. 매일 물을 마셔야 하는 46가지 이유 http://bit.ly/2o8S0Ol
59. 오미자의 효능과 먹는 방법 http://bit.ly/2m2VSTB
60. 식품상식 - 상극(相克)인 식품18가지 http://bit.ly/2jFigQE
61. 눈건강에 좋은 대표음식 http://bit.ly/2hoK1we
62. 각종 해조류의 종류와 효능 http://bit.ly/2n8cLYX
63. 대표 견과류 4종의 신비한 효능 http://bit.ly/2kGjbCo
64. 수명을 늘이는 행동과 줄이는 행동 http://bit.ly/2lARqtU
65. 피로 요인 - 건강에 위험한 요소 8가지 http://bit.ly/2iZIZHa
66. 도라지의 효능 http://bit.ly/2lgNmP3
67. 뱃살 빼는 10가지 습관 http://bit.ly/2qV0dcr
68. 동의보감 건강음식처방 67가지 http://bit.ly/2hAB2II
69. 피로회복에 좋은 음식 7가지 http://bit.ly/2r1ME9G
70. 젊음 유지하며 장수하는 16가지 비결 http://bit.ly/2jSPauN
71. 혈압 낮추는 베스트 식품 9가지 http://bit.ly/2iI8jTz
72. 몸에 좋은 차 다리는 법 http://bit.ly/2lgHOnM
73. 천연조미료 만드는 방법 http://bit.ly/2nmCPS1
74. 녹차의 효능 & 활용법 http://bit.ly/2gwfx79
75. 추위가 인체에 미치는 위험 질환과 대처법 http://bit.ly/2mgCrlW
76. 소화 돕는 섬유질 많은 음식 7가지 http://bit.ly/2n9dxFK
77. 몸에 좋은 6가지 잡곡 http://bit.ly/2kGrm1r
78. 꿀에 대한 상식 및 효능 http://bit.ly/2hidlUP
79. 11가지 각종 씨앗의 효능 http://bit.ly/2lgIolj
80. 뇌를 깨우는 식품 5가지 http://bit.ly/2rWeTqt
81. 4가지 견과류의 보약같은 효능 http://bit.ly/2fG4uvQ
82. 감기 빨리 낫는 법 http://bit.ly/2s1nmHP
83. 세계 최고의 건강식품 16가지 http://bit.ly/2l1Upc0
84. 혈액순환&피를 맑게 해주는 음식 http://bit.ly/2hAmwkj
85. 내 손으로 만드는 7가지 보약 http://bit.ly/2mHgOQB
86. 우리가족 건강을 챙기는 물 레시피 http://bit.ly/2efNJpb
87. 다섯 색상으로 본 음식의 견해 http://bit.ly/2l2k7x1
88. 밤과 대추의 효능 http://bit.ly/2n8oZRv
89. 검정콩의 효능 http://bit.ly/2lBgCAv
90. 소화불량에 좋은 음식과 생활습관 http://bit.ly/2rWbfwz
91. 알고보면 놀라운 상추의 효능 7가지 http://bit.ly/2fgxV5g
92. 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 http://bit.ly/2gDdZNr
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94. 잣의 효능 7가지 http://bit.ly/2qlLYKZ
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96. 천연재료 이용해 각종 세균 죽이기 http://bit.ly/2iZI7SU
97. 피로회복에 좋은 명품 성분 3가지 http://bit.ly/2k6LSDF
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100. 시금치의 10가지 효능 http://bit.ly/2rELYK6
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첫댓글 시간상 두고두고 보겠습니다.
보관하고 잘보겠습니다
가맛 합니다,
엄청난 지혜와 건강 정보 , 감사합니다 , 행복하세요 .
엄청난 지혜와 건강 정보 , 감사합니다 , 행복하세요 .
좋은 건강정보 감사합니다
건강 정보 감사합니다.
아름다운 건강정보 글 감사한 마음으로 즐감하고 나갑니다 수고하여 올려 주신 덕분에
편히 앉아서 잠시 즐기면서 머물다 갑니다 항상 건강 하시기를 기원드립니다
먼소리 입니까여..
건강자료 잘보고 담아갑니다, 고맙습니다.
건강정보 고맙습니다....
좋은정보 감사합니다,
잘보고 간직 하겠습니다.항상 건강 하세요.
좋은 정보 감사합니다.
좋은정보 감사합니다.
잘 보고
참조하겠습니다.감사합니다
정보 감사합니다
좋은 건강자료 감사합니다.
좋은 건강 정보 잘 보구갑니다
좋은정보 너무 좋습니다
좋은 자료네요 많은 참고 가 됩니다 감사합니다.