[건강] 동중하초

[초산나]

동충하초(冬蟲夏草)는 겨울에는 벌레속에 있다가 여름에는 풀이 되어 나온다는 뜻에서 붙여진 이름으로, 곤충의 몸에서 발생하는 버섯을 말합니다. 벌, 매미, 나비, 번데기, 딱정벌레 등 거의 모든 종류의 곤충에서 볼 수 있으며, 곤충의 몸에 버섯균이 기생해 자라면서 버섯으로 변합니다.

버섯의 균이 곤충의 체내로 침입하면 균은 곤충의 양분을 흡수하여 균사가 만들어지고, 결국 곤충의 몸 전체가 하얀색의 균사로 가득 채워지게 되는데, 이때 곤충의 몸은 전혀 부패하지 않고 원형 그대로 보존됩니다.

동충하초는 인삼, 녹용과 함께 동양에서 불로장생의 3대 비약으로 꼽히며, 중국의 진시황이나 양귀비가 즐겨 먹었던 것으로 알려져 있습니다.

동충하초는 전세계적으로 약 400여종이 분포되어 있으며, 한국에서는 현재 70여종의 동충하초가 자생하고 있습니다.

동충하초 효능

1. 면역력 강화

May Boost Exercise Performance

동충하초에는 에르스테롤과 만니톨이 함유되어 있어 외부 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜줘 각종 질병 예방에 도움이 됩니다.

또한 체력을 향상시켜 감기, 천식, 만성기침, 폐결핵 등의 치료에 도움이 되며 정신적 활동이나 육체적 노동을 하는 사람들의 피로를 빨리 회복시켜 줍니다.

2. 항암작용

Potential Anti-Tumor Effects

　

동충하초에 다량 함유된 밀리타린이라는 항산화 성분은 부작용이 없으며 암세포의 발생 및 성장을 억제시키고 증식을 막아주어 강력한 항암작용을 합니다. 또한 면역기능을 현저히 강화시키고 세균이나 바이러스감염에 대한 유기체의 저항력을 높여주어, 최근 연구결과에 따르면 동충하초의 종양 억제율이 83%에 달한다고 합니다.

3. 당뇨병 개선

May Help Manage Type 2 Diabetes

　

당뇨병은 췌장의 기능이 저하되어 인슐린의 분비가 원활하지 못하여 혈액내 포도당 수치가 높아져서 생기는 질병인데, 동충하초는 췌장의 기능을 강화시켜주고 인슐린의 분비를 유도하는 효능이 있어 혈당조절 및 당뇨병 개선에 도움이 됩니다.

4. 간건강

Enhance liver function

　

동충하초에 다량 함유되어 있는 에르고스테롤, 다당체, 만니톨 등은 간기능 강화에 도움이 됩니다. 따라서 술을 자주 드시는 분들은 동충하초를 꾸준히 섭취하면 간의 손상을 막고 간기능을 회복시켜 간염, 간암 등의 각종 간질환 예방에 효과적입니다.

5. 정력 강화, 악성빈혈예방

Anti-Aging Properties

동충하초에는 비타민E 성분이 다량 함유되어 있어 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 성기능을 향상시켜 남성들의 정력강화에 도움이 되며 여성들의 갱년기 증상 완화에도 효과적입니다. 또한 동충하초에는 비타민B12 가 들어 있어 악성 빈혈에 효과적입니다.

6. 혈관질환 예방

Possible Benefits for Heart Health

　

동충하초에는 칼륨이 다량 함유되어 있어 체내 나트륨을 몸밖으로 배출해주어 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 또한 동충하초에 함유되어 있는 지방은 80%이상이 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 하며, 혈액순환을 원활하게 도와줘 동맥경화, 심근경색 등과 같은 혈관질환 예방에 도움이 됩니다.

7. 신장기능 강화

kidney Enhancements　

　

동충하초에 다량 함유되어 있는 D만티놀 성분은 수분을 끌어들여서 이뇨작용을 도와주기 때문에 신장기능 강화에 도움이 되며, 생체반응을 촉진시켜 독소제거에도 효과가 있습니다. 또한 동충하초에는 코디세핀이라는 항생물질과 다당체가 함유되어 있어 니코틴 등의 독성물질 해독을 도와주어 흡연자에게 좋은 식품입니다.

동충하초 먹는 방법

① 동충하초 달여서 먹는 방법

② 동충하초  갈아서 가루로 먹는 방법이 있습니다. 그런나 ...

바쁘게 사는 사람들에게는 이미 만들어 진 것을 구입하는 방법이 더 지혜롭다고 할 것입니다.

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