기타 뿔려먹는 오트밀 식사 준비 방법

[아니이게모양]

http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try/

으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다.

7일~10일간 그냥 냉장고에 넣어도되므로 일주일치를 한꺼번에 준비해놓아도 된다고한다.

섞어서 냉장고에 넣어주면된다.

[떡볶이에치킨찍먹]

어디서사는거야다들 직구사이트추천해죠

[denymeandbe_doomed]

오트밀 처음에 우유에 먹어보고 진짜 느끼하고 식감구려서 토할뻔 했는데
지금은 평일엔 무조건 오트밀 먹음 ㅋㅋㅋㅋ
못먹겠는 사람들 제발 나처럼 한번만 먹어봐
사진은 오트밀카레죽인데
나는 맨날 다양한 메뉴로 해먹음
닭죽, 카레죽, 김치참치죽, 소고기미역죽, 닭볶음죽 등등 해먹기 나름인데 맛도있고 식감도 그냥 죽이야