기타 신종 인스타그램 질환.jpg

[세퍼트]

정상 / 비정상

골반전방경사


몸매 좋아보이려고 뒤쪽으로 엉덩이 내미는 자세
허리 아작나는 지름길이라고함
척추 꺾이면 완벽하게는 못 되돌린다고 ㅠㅠㅠ







ㅊㅊ 웃대http://m.humoruniv.com/board/read.html?table=pds&pg=2&number=903027

[아침밤으로스트레스]

ㅁㅈ 운동하는 사람들 눈바디 이러면서 저 자세로 찍자낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅈㄴ웃겨

[박진영황민현]

나 골반전방경사인데 교정하려고 노력해도 잘안돼 ㅠㅠ

[_조승우_]

나 운동하는데 허리 꺽는 동작 시키거든? 안 좋은거야?

[하아아마]

원래저럼..

[아휴댁알희야]

아나 애기때부터 배 존💚 내밀어진 자세엿는데ㅠㅜㅠ

[metroboomin]

이거 난데 선천적으로 그럼 ㅅㅂ..

[뿡치빡치뿡뿡치]

나도 저런 척추라서 필라테스하먄서 의식적으로 교정하려고 노력중 ㅜㅜ

[peoxkemc]

이거 난데ㅠ 일부러 저런 자세 하는 사람들도 있을테지만 난 복근 없어서 허리가 더 휨

[안ㄴ‥?ㅇ]

근데 나는 원래저래

[건강하게만살아다오]

웅 궁디 커보일려고..우리나라 보다 외국에서 더ㅜ저래

[얼그레이 조아]

전신샷 같은거 찍을때 저렇게 찍으면 날씬하고 힙업돼보여서 저렇게 많이 찍더라

[푸어어]

일부러 저러는거 아니라 허리가 안좋아서 저런데 ㅠㅠ 인스타그램자세라닝..

[너님ㅇ]

나도 전방형인데 로우런지로 허벅지 앞쪽 스트레칭 해 주고 의식적으로 자세 바로 잡으려고 해ㅜㅜ힘 빼면 저리 돼서ㅠ

[UNIF]

나 이거 심해서 요가원에서 아랫배넣고 골반 앞으로 빼는 느낌으로 하래..

[边伯贤]

나 저래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어릴때부터 자세 안 좋아서 이랬어ㅠㅠㅠ

[쮹카빵페]

복근이 약해서그럼
교정 하고싶은 사람은 복근 키우면 허리 더 잘 잡아줌

[쭉빵대표]

나 인스타 안하는데 태어날때부터 오리궁뎅이라서 저럼;; ㅅㅂ 맨날 사람들이 니 엉디 좀 내밀고 다니지 말라고함ㅠ 아니쉬발 태어날때부터 이랫다고요,, 존나 스트레스여서 다이어트할때 엉디살부터 뺐음

[집보내주라]

인스타에 눈바디같은거보면 저런자세 많긴하더라..

[스트레스 받아 뒤지기 일보직전]

나도 모르게 저렇게 다녔는데 좀 오래 걷거나 서있으면 허리 개아팠거든? 근데 필라테스 다니면서 고침ㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 이제 허리 안아파

[아침밤으로스트레스]

나 그랬는데 필테하면서 어깨 다쳐서 쉬니까 바로 허리 또 아픔..ㅠㅠㅠ 그래서 어깨 아픈데도 다시 필라테스 하고싶다

[Leejehoon]

근력이 없어서 자꾸 앞으로 나옴 ㅠㅜ 어릴 때부터 이라고 다나ㅓ서.... 고치러고 계속 의식하고 허리 세우는 중 ㅠ

[리허설]

나야... 근데 나 인스타같은거 안해ㅠ 일부러 저러는것도 아니고 ㅈ원래 그럼

[오밍오밍오밍]

난원래저럼 ㅠㅠ 허리존나아파

[두부두부조리기]

나는 예전에 엄마가 자꾸 가슴 펴고 걸으라길래 허리에 힘주다가 저렇게 됨,, 힘빼고 걷는 법 기억도 안 나,,

[나 여기 서있을게 나 그대로 있을게]

아 나 오리궁뎅이라..

[하늘처돌]

척추측만증이라 나도 저럼....신경써서 걸어야돼ㅠ

[슈비두바밥]

인스타때문은 아닌데 나고 저래