나는 오늘아침 일어나서 요거트아침 밥 3분의 1 계란말이 2조각 두부부침 2조각 김치 2조각간식 칙촉 초콜릿 한조각점심 아침이랑 똑같이간식 몽쉘 쁘띠 저녁 미역국 조금 밥 3분의1 계란말이 2조각 두부부침 2조각 김치 2조각간식 야채호빵 반 우유 한잔 생귤탱귤 오지게 먹네 ㅅㅂ
아침 그린스무디, 그릭요거트뜨아뜨아점심 매일 99.89두유, 아몬드브리즈 언스위트저녁 병아리콩샐러드,아몬드브리즈, 시리얼바 반개
점심 라면 자몽소다쥬스저녁 귤,홍시,불고기덮밥, 사과,초코파이,웨하스
파스타 공차초코쿠앤크스무디찹쌀도너츠 한개 오모리김치찌개라면....나만 살찌는거 조온나 먹엇네ㅠ
오늘 하루종일 초코우유+햄버거
아침 - 이성당야채빵점심 - 회사 식당밥 골고루저녁 - 연어, 단호박죽, 삶은계란..
마라탕이랑 곤약쫀듸기~~~~~
점심 - 파스타저녁 - 청국장백반+밥2공기간식 - 아인슈페너, 빵
라면 밥 불고기 현미밥 샐ㄹ러드 아보카도 반알 초코송이 식빵 한개 딸기잼 우유 아메리카노 오뎅탕 밥 호박전10개너네 왜케ㅜ조금먹어..
아침 피자 한조각점심 김밥한줄 컵라면저녁 두유
아침 x점심 밥 세 숟갈? 반찬은 다 먹고 샐러드퍼스타 두 젓갈 ?.. 아아메빅파이쿠쿠다스캬라멜초코쿠키 큰 거 저녁- 계란후라이 2개, 밥 2/3공기, 콩나물, 오징어채 흠..
점심 양파즙 요거트에그래놀라 직접만든오픈샌드위치 피자남은거한조각오후간식 전남친토스트 사과반개 콘칩 저녁 잡곡밥 김 미역국 두부조림 파바소라파이 토종효모빵에생크림 포스틱 투게더아이스크림 아몬드몇알
바람떡 4개 불닭볶음면 카카오72퍼센트 트윅스
아침 하루견과점심 회전 초밥 8접시정도 먹은듯 자몽그린티 소보루단팥빵저녁 거봉 하루견과 와인한잔
매점 내일도 치즈 + 초코우유+ 뻥이요점심 급식 개노맛간식 씨지브이 치즈볼 2개+ 콜라아이스크림하드
진라면 매운맛 샤인머스캣 삶은계란 샐러드 닭가슴살큐브 영화관팝콘 소라과자
아침 라면점심 버거킹 치즈프라이저녁 돈까스야식 김치+밥 반공기, 빵
아침 계란후라이 감 반개점심 돈까스 밥 샐러드저녁 된장찌개 밥 빵
아침 국희샌드 2개 점심 밥 오징어젓갈 김중간 라떼저녁 고구마 2개+ 우유한잔
존나 조금 먹으려고 노력한건디 어렵다,,ㅎ,,,
아침 오뎅볶음 밥커피 바닐라라떼점저 스벅치즈케이크
엽떡 칙촉2개
아침 식빵 2개 계란 1개 딸기쨈점심 로제스파게티 한 0.7인분 밥 1/3 참치마요 김 김치저녁 밥 1/3공기 마라탕매운맛간식 고구마 반개다들 소식하는고나
아침 커피 점심 다이어트도시락 저녁 마카롱2 페레로로쉐1
아침 X 늦잠 잤음 ㅠ점심 밥 1/3 공기, 비지찌개저녁 밥 한 공기, 청국장, 계란후라이간식 보이차, 젤리, 계란 2알, 사과
갈릭프레첼 알로에음료 용가리4조각
아침 x점심 조리퐁음료슈저녁 삼겹살 볶음밥
아침 사과 반조각점심 두루치기 라면사리 밥 계란후라이간식 아이스크림 사탕 마카롱
점심 불고기+밥저녁 양배추+계란2개+아메리카노
물...마셨네..ㅆㅂ
아침원래안먹고/점심 햇반반공기+ 반찬/후식으로 편의점빵+스윙칩ㅋㅋㅋ 지금 포도먹는중
아침 견과류 한 줌, 아메리카노점심 짬뽕 반 그릇간식 후레시베리1봉 초코하임 1봉저녁 호빵 1개, 감말랭이 3개
아침 신라면건면 반 개 샤인머스캣이랑 블루베리점심 샐러드 매떡 조금 튀김 조금저녁 점심 남은 거
점김 닭갈비볶음밥+고구마치즈돈까스저녁 김치만두 7개간식 페레로로쉐 5알 오트밀사탕 1개...
아침 그린스무디, 그릭요거트
뜨아
뜨아
점심 매일 99.89두유, 아몬드브리즈 언스위트
저녁 병아리콩샐러드,아몬드브리즈, 시리얼바 반개
점심 라면 자몽소다쥬스
저녁 귤,홍시,불고기덮밥, 사과,초코파이,웨하스
파스타 공차초코쿠앤크스무디
찹쌀도너츠 한개 오모리김치찌개라면....
나만 살찌는거 조온나 먹엇네ㅠ
오늘 하루종일 초코우유+햄버거
아침 - 이성당야채빵
점심 - 회사 식당밥 골고루
저녁 - 연어, 단호박죽, 삶은계란..
마라탕이랑 곤약쫀듸기~~~~~
점심 - 파스타
저녁 - 청국장백반+밥2공기
간식 - 아인슈페너, 빵
라면 밥
불고기 현미밥 샐ㄹ러드 아보카도 반알 초코송이 식빵 한개 딸기잼 우유
아메리카노
오뎅탕 밥 호박전10개
너네 왜케ㅜ조금먹어..
아침 피자 한조각
점심 김밥한줄 컵라면
저녁 두유
아침 x
점심 밥 세 숟갈? 반찬은 다 먹고 샐러드퍼스타 두 젓갈 ?..
아아메
빅파이
쿠쿠다스
캬라멜
초코쿠키 큰 거
저녁- 계란후라이 2개, 밥 2/3공기, 콩나물, 오징어채
흠..
점심 양파즙 요거트에그래놀라 직접만든오픈샌드위치 피자남은거한조각
오후간식 전남친토스트 사과반개 콘칩
저녁 잡곡밥 김 미역국 두부조림 파바소라파이 토종효모빵에생크림 포스틱 투게더아이스크림 아몬드몇알
바람떡 4개 불닭볶음면 카카오72퍼센트 트윅스
아침 하루견과
점심 회전 초밥 8접시정도 먹은듯 자몽그린티 소보루단팥빵
저녁 거봉 하루견과 와인한잔
매점 내일도 치즈 + 초코우유+ 뻥이요
점심 급식 개노맛
간식 씨지브이 치즈볼 2개+ 콜라
아이스크림하드
진라면 매운맛 샤인머스캣 삶은계란 샐러드 닭가슴살큐브 영화관팝콘 소라과자
아침 라면
점심 버거킹 치즈프라이
저녁 돈까스
야식 김치+밥 반공기, 빵
아침 계란후라이 감 반개
점심 돈까스 밥 샐러드
저녁 된장찌개 밥 빵
아침 국희샌드 2개
점심 밥 오징어젓갈 김
중간 라떼
저녁 고구마 2개+ 우유한잔
존나 조금 먹으려고 노력한건디 어렵다,,ㅎ,,,
아침 오뎅볶음 밥
커피 바닐라라떼
점저 스벅치즈케이크
엽떡 칙촉2개
아침 식빵 2개 계란 1개 딸기쨈
점심 로제스파게티 한 0.7인분 밥 1/3 참치마요 김 김치
저녁 밥 1/3공기 마라탕매운맛
간식 고구마 반개
다들 소식하는고나
아침 커피 점심 다이어트도시락 저녁 마카롱2 페레로로쉐1
아침 X 늦잠 잤음 ㅠ
점심 밥 1/3 공기, 비지찌개
저녁 밥 한 공기, 청국장, 계란후라이
간식 보이차, 젤리, 계란 2알, 사과
갈릭프레첼 알로에음료 용가리4조각
아침 x
점심 조리퐁음료슈
저녁 삼겹살 볶음밥
아침 사과 반조각
점심 두루치기 라면사리 밥 계란후라이
간식 아이스크림 사탕 마카롱
점심 불고기+밥
저녁 양배추+계란2개+아메리카노
물...마셨네..ㅆㅂ
아침원래안먹고/점심 햇반반공기+ 반찬/후식으로 편의점빵+스윙칩ㅋㅋㅋ 지금 포도먹는중
아침 견과류 한 줌, 아메리카노
점심 짬뽕 반 그릇
간식 후레시베리1봉 초코하임 1봉
저녁 호빵 1개, 감말랭이 3개
아침 신라면건면 반 개 샤인머스캣이랑 블루베리
점심 샐러드 매떡 조금 튀김 조금
저녁 점심 남은 거
점김 닭갈비볶음밥+고구마치즈돈까스
저녁 김치만두 7개
간식 페레로로쉐 5알 오트밀사탕 1개
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