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<p><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176E04958F1FBE032" class="txc-image"></a></p>
<p class="cafe-editor-text">출처 : <a href="https://youtu.be/Nrzyx_WjHuc">https://youtu.be/Nrzyx_WjHuc</a></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/afda7219078771f2e56e8fe44492416a832a81ce" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/901a0445cd90ce7db0e90edb620e944370012d8d" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/642f494daece0c749938bcb8b4c1081422ec6046" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4cb272522e79dced7369b8a0096e43e153b571bd" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">인슐린 저항성이 되게 중요함!</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/27fde8c4a4f0a001444f25f18d31feb2e0524eb9" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">별 식단 조절 없이 평소대로 살면서<br>사과식초 두스푼만 추가 섭취 했는데도 살이 빠진대</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c5e6a12a04a6ebb25036279aae4cb8d1cd256180" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/92b66c6a7bcd037cc33974dee89076912aae4726" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b1d2de892ba971d1bdc5b6410ca48c080ca3d52c" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/da2627412664a79e5c2573805db4e67de183cfc4" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/826831cea5990cee2ad78259ce66bafdc28e9077" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">희석하는게 좋대 산성분이라 자극이 강해서.</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/7570844ebd48e635356053c05d93ee5bf5d8270a" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/62ae241e370b648630d7025be1831ee871da6737" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/d3c5d80719eeeaff49e4ff8c2e705acdfee9700c" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ddacc3ffe5263a6e84ab65a313a6a832cee14422" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">칼륨이 나트륨을 배출해주는데,<br>몸의 붓기=나트륨 때문이므로<br><br>칼륨이 많은 바나나, 코코넛워터 등 식품을 섭취함. <br>사과식초에도 칼륨이 있어 도움이 되나봄.</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/32d1a25af4a5ce58a6aab9ecb9959d91580dba83" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/58967e16de7f0a6dce766c95b37e481ca24e9db0" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/53f20bd63e7be9e977dd928b9e0fb03aeffafca6" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/a23b8e491270495fc4623d05b8b4f6265c558261" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/715796768a2ef20ed32dfb36ae3e38fe07ac0210" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2f61bc47f9e918d4eb716c5f989b7931f5aaa422" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/410bb72d8fcf1a4163b4d548e1ee4cd9580b8433" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">천연이어야한대!!<br>영양성분표에 주정이라 써져있으면 천연 아님</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e151112d51590d359a69e222fbb217d548a2c7ad" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/dc233ae02d815083a76b8ad3caf775ac37d28677" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/70bc651b9c4f3dce827d256d9f65199fe02c3f33" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/1c6964a52540b0b164f4d6fe8d268bbc5582e6e3" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f5b0084a10e3bba3a9aa81cffad4ddcfd97a620c" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/41d2963671ca4090fd7c02d1cfa8feb7c2e31c74" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">산성환경에 세균이 살아남질못한대</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/516bf28c15fb3e02ba4ef6450b04f24689b52507" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f2e4149d000cac8902ed1be84b01a1111530d4d0" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/65d9e7be123d1b24750e09121393dff8b95aebfe" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">공복 아니어도 되도록이면 물에 희석하라는 의견이 많음</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/890b5db1fd4b047be991aee4d6a8de626195449e" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">먹고나서 물로 가글해주래 <br>치아 녹아</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/538b3861576f5892d2613234ceb827b98b81153c" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8f76a61122a11c6c63cf114c0f98912a5e2f192e" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">주정식초 ㄴ <br>천연발효 ㅇ</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c0e6f9968eb5a9859c9a99066932a8f87ff3d95a" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text"><br><br><br><br>자세한건 <br></p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=Nrzyx_WjHuc"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FNrzyx_WjHuc%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="‘이것’을 마시면 날씬하고 아름다워진다? 놀라운 사과식초의 효능." onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">‘이것’을 마시면 날씬하고 아름다워진다? 놀라운 사과식초의 효능.</strong><span class="desc_attach">▶?Bragg 오가닉 애플 사이다 식초: http://bit.ly/OrganicBraggAppleCiderVinegar ‘의학의 아버지’ 히포크라테스도 식초의 약효 성분에 대해 찬사를 아끼지 않았을 만큼 식초는 오래전부터 건강을 위해 사용되어 왔습니다. 오늘은 최근들어 가장 각광받...</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=eli_zALS2xY"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Feli_zALS2xY%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="식초의 체중감량 효과, 사실인지 확인해볼까요? / 킴스헬스톡 Kim's Health Talk" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">식초의 체중감량 효과, 사실인지 확인해볼까요? / 킴스헬스톡 Kim's Health Talk</strong><span class="desc_attach">식초의 체중감량 효과, 알고 있는 만큼 효과적인지 연구 논문들을 중심으로 살펴보았습니다. 킴스헬스톡에서는 새롭게 발견된 건강과 관련된 알아두면 좋을 만한 정보들을 쉽게 정리해서 바로바로 전해 드리고 있습니다. e-mail: kimshealthtalk@gmail.com 참고문헌 - ...</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text">이분 영상도 추천!!완전 자세히 알려주심<br>채널에 식초시리즈 여러개있음</p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=IMhiDIpCqnM"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FIMhiDIpCqnM%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="체중감량에 효과적인 식초, 어떤 식초가 좋아?: 식초의 체중감량 효과 / 킴스헬스톡 Kim's Health Talk" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">체중감량에 효과적인 식초, 어떤 식초가 좋아?: 식초의 체중감량 효과 / 킴스헬스톡 Kim's Health Talk</strong><span class="desc_attach">어떤 식초가 체중감량에 보다 효과적인지 연구결과로 살펴보았고, 식초의 종류와 용도도 함께 알아보았습니다. 드시기에 좋은 식초, 추천해 드렸습니다. 킴스헬스톡에서는 새롭게 발견된 건강과 관련된 알아두면 좋을 만한 정보들을 쉽게 정리해서 바로바로 전해 드리고 있습니다. e-mail: ...</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text">+)<br>식초 영양성분표를 보면 뒤에 '주정'이라고 적혀있대.<br>일반마트에서 파는건 주정이 대부분인데,<br><br>체중감량효과면에서는 주정과 천연의 차이가 발견된 논문은 없었대!<br><br>근데 이왕 챙겨먹을거 온갖영양성분 많은 천연으로 먹으라는거 ㅇㅇ <br><br>체중감량 목적뿐이면 주정도 ㄱㅊ은가봄<br><br><br>천연으로는 브래그 사과식초가 제일 유명한가봐 그걸 추천해주시더라<br><br><br><br>더 알게된 내용 생기면 추가할게</p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
사과식초의 효능 7가지
진진자라쨔
추천 0
조회 15,974
19.07.18 12:24
댓글 33
다음검색
첫댓글 집에있어서 먹으려고 했는데 천연은 모르겠다...
당장 주문!!!!!!
나 음식먹을때마다 애들이 상한음식 먹은거같다고 할 정도로 식초 부어먹는데 그런거랑은 관련없겠지..? 한달에 3리터는 먹는듯
뭐랑 관련이 없냐는 의미일까..?
@진진자라쨔 나 왜 식전에 섭츼하란말로 봤지 ㅋㅋㅋㅋ 미안... 근데 난 오히려 식초 첨가하면 나한텐 더 맛있어져서 한그릇먹을거 두그릇먹고 그래서 나한텐 해당사항안되나봐...ㅎ
@평창수콩물 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 그거덕분에 살 2키로찔거 1키로만 찌고 그럴수도?! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹어볼까나 식초...ㅋㅋㅋㅋ
나 먹고있어
꼭 발효사과식초먹으라던데
아이허브 브래그사과식초먹어
@ffroi 맞아!!! ㅎㅎ
@좆본out! 시큼하긴한데 먹다보면 먹을만해
한두스푼 희석한거라
그리고 탄산수에 타먹으면 더 맛있더라
어 솔깃하네..
물몇리터에 한스푼이지?? ㅠㅠ 몇리터몇든 상관은 없나..
응응 그냥 대충 한컵!
@진진자라쨔 고마웡😍😍😍
ㅑ홍초는
ㅑ안되나요
홍초는 지양하시더라.. 거의 비추수준으로.. 달달해서 비추인듯 설탕들어가서
글만 봤는데 침샘아파ㅋㅋㅋㅋ
나 애플사이다비니거 3병째 마시는 중인데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 입 심심할 때 탄산수에 넣어먹고..근데 확실히 그냥 음료수 마시는 것보다야 나은 거 같더라 하나 사두면 세수할 때도 쓰고 좋아!
배우신분... 탄산수 집에서 썩어나는데... 마셔보겠읍니다.. 감사합니다..
청정원 사과식초는????
미초는 안좋으려나
음식에 식초뿌려먹으면 같은 효과일까
오..
울 엄마는 파인애플 식초 많이 만들어놨는데....
사과식초든 파인애플식초든 이빨조심해야되 나 아는사람 파인애플식초먹고 살은 뺏는데 이가 전체적으로 안좋아져서 엄청 고생해어
@좆본out! 치아에 많이 안좋은건 사실이야 그분은 풍치와서 잇몸 내려앉는다고 의사가 예기해서 치료도하고 맘고생도 심하고 그랫어 뭐든 적당히 조심히 먹어야하지 않을까
샀당...깔라만시 자주먹는데 이제 이거 대신먹어야지
생각난김에 머거야게따..
청소용 식초 사러왔다가 사과식초가 뭔가 좋았던것같아서 쩌리검색해서 여기 글 보게됐는데... 청정원 100퍼센트 자연발효 정통사과식초 이거 주정 안들어간다! 울나라 다른 식초들보단 비싸지만 그래도 쉽게 구입할수있을듯
이거 작은거랑 청소용 식초 싼거 사야지.. (가격은 800미리 울동네 기준)
👇ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 댓글은 좀 오래 남겨놓을게
@이 댓글은 곧 삭제됩니다 대박 고마워 사진까지ㅜㅜ 닉때문에 뭔가 곧 사라질까봐 걱정되네 다들 이 정보 많 얻어가길~
@이 댓글은 곧 삭제됩니다 헉 고마워 이게 더 싸다!!! 이미 사서 어쩔 수 없지만 다음엔 이걸로 사야지!!!
타카페 보니까 주정안들어 가더라도 애플사이다비네거가 더 좋대 나도 마트에서 주정없는거 샀는디ㅠㅠㅠ