출처 : http://m.cafe.daum.net/subdued20club/Lp0T/125029145?svc=cafeapp
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉엉!
ㅇㅇ!!!! 글고 넷플 새로나온거 never have i ever 하이틴물 좋아하면 추천
@버터카야토스트 하이틴 개좋아해 ㅜㅜ 추천 고마워
나도 해봤는데 4주차에서 잠깐 멈춰있어...
삭제된 댓글 입니다.
111 옆사람과 대화 가능할 정도로 뛰라고 함
나는 1-2사이로 뛰는 것 같아느릿느릿 뛸 때 6-7, 진짜 시간재는 걸로 뛸때는 8-9
나도 런데이하려고 오늘 런닝화사러간당~~
요즘 인터벌 이걸로 하는데 죽을맛 맨날 어케뛰어 하면서 다뛰어지더라 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 보고 재밌어보여서 깜
런데이 오늘 하는 날이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 어떻게 뛰어 ㄹㅇ 인데 뛰게 됨
위치 켜놓고 해줘 여시들 ㅠㅠㅠ 나는 꺼놓고 해서 한시간 넘게뛰어도 아무말도 안해쥼 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무적이네 여시ㅠ
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
4주차가 고비인가보네 ㅋㅋㅋㅋ
이런거 깔고 뛰는 여시들은 그 팔뚝에 폰 꽂을수있는 밴드같은거 산거야? 아님 폰 손에 쥐고 뛰는거야?? 궁금뛸때마다 폰이 거슬리더라구
난 주머니에 넣고 좀 털그럭 거리는데 손에 쥐면 불편하더라고
암밴드 써도 좋고 아니면 허리밴든데 수납되는거 쓰기도 해!
나 6~7주차에서 넘어가질 않고 포기해버림.....ㅠ 다시 시작해볼까...
오 어제 마침 런데이 개오랜만에 했는뎅 진심공감ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 어떻게해 하는데 이미 하고 있음
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋ아시바개웃겨 ㅌㅋㅌㅋ뛰어버렸ㄴㅎ
이 어플 진짜 좋더라 설명 라디오 듣는거 같아서 재밌고 이거 챌린지 하고 마라톤 나갔는데 도움 많이 됐음 ㅋㅋㅋㅋ
나 진짜 체력 쌉거지중의 거지였는데 했음1키로 달리기 하도 오래 걸려서 체육 교수님이 나보고 학생 일부러 뺑끼치는거냐고 물어볼 수준의 체력이었어
디제이? 성우 말하는거 듣다보면 혼자 달리다가도 현실 웃음 터짐“여러분은 혼자가 아닙니다! 제가 옆에 있습니다!”“러닝화를 살땐 매장에서 신고 뛰어봐야합니다!”어처구니 없어서 뻘하게 웃김
ㅁㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃갸 ㅋㅋㅋㅋ 난 그 뛰는 자세 말할때 배에 작은 북이 있다고 생각하고 치는 자세로 손 흔들라고 할때 너무 웃겨죽는줄
와 나 이제 2주찬데 🌈존💖㉯😊 힘들엌ㅋㅋㅋ근데 처음깨부터 훨씬 뛰는게 편해서 계속 하게됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴 나 이거 하다가 무릎연골파열돼서 반년동안 운동 쉬고 주사치료 엄청 오래 받았어ㅠㅠ 지금도 운동할 때 무릎에 무리 조금이라도 되는 거(스쿼트, 런지) 못해ㅠㅠ 다들 조심해!! 달리기 운동 자체는 진짜 재밌고 행복했었음ㅠㅠㅠ 이제 못해서 아쉬울따름이야
뛰어버렷노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초반 "힘내세요!!" >> 그래 힘내자!!후반 "힘내세요!!" >> 조까존나힘글어ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 나도 해볼까
ㅇㄱㄹㅇ이야 ㅋㅋㅋㅋ 진짜효과있어서 달리기 처음시작하는사람들한테 영업하고다님!!!!
우와 이게뭐야??? 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다운받아야지 좋은 정보 고마워
오 덕분에 다운 받았어 초보니까 30분 달리기로 다운 받았어
맨날 3주차에서 그만두는데ㅜ 다시해볼까,,,
이거 다운받아놓고 해본적이 없어 ㅠㅠ 반성 ㅠ
앱스토어인가??구글플레이에서는 주소 이거야 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hanbit.rundayfree 회사 한빗소프트꺼야
2주차 중인데 나가기 너무 귀찮아..
30분달리기 제목만보고 겁먹고 넘겼는데..그리고 초급 인터벌트레이닝 부터 하고 온 다리 아파서 2틀 고생함ㅠㅠ 30분 달리기부터 해야하는구나ㅜㅜ
엉엉!
ㅇㅇ!!!! 글고 넷플 새로나온거 never have i ever 하이틴물 좋아하면 추천
@버터카야토스트 하이틴 개좋아해 ㅜㅜ 추천 고마워
나도 해봤는데 4주차에서 잠깐 멈춰있어...
삭제된 댓글 입니다.
111 옆사람과 대화 가능할 정도로 뛰라고 함
나는 1-2사이로 뛰는 것 같아
느릿느릿 뛸 때 6-7, 진짜 시간재는 걸로 뛸때는 8-9
나도 런데이하려고 오늘 런닝화사러간당~~
요즘 인터벌 이걸로 하는데 죽을맛 맨날 어케뛰어 하면서 다뛰어지더라 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 보고 재밌어보여서 깜
런데이 오늘 하는 날이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 어떻게 뛰어 ㄹㅇ 인데 뛰게 됨
위치 켜놓고 해줘 여시들 ㅠㅠㅠ 나는 꺼놓고 해서 한시간 넘게뛰어도 아무말도 안해쥼 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무적이네 여시ㅠ
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
4주차가 고비인가보네 ㅋㅋㅋㅋ
이런거 깔고 뛰는 여시들은 그 팔뚝에 폰 꽂을수있는 밴드같은거 산거야? 아님 폰 손에 쥐고 뛰는거야?? 궁금
뛸때마다 폰이 거슬리더라구
난 주머니에 넣고 좀 털그럭 거리는데 손에 쥐면 불편하더라고
암밴드 써도 좋고 아니면 허리밴든데 수납되는거 쓰기도 해!
나 6~7주차에서 넘어가질 않고 포기해버림.....ㅠ 다시 시작해볼까...
오 어제 마침 런데이 개오랜만에 했는뎅
진심공감ㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 어떻게해 하는데 이미 하고 있음
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋ아시바개웃겨 ㅌㅋㅌㅋ뛰어버렸ㄴㅎ
이 어플 진짜 좋더라 설명 라디오 듣는거 같아서 재밌고 이거 챌린지 하고 마라톤 나갔는데 도움 많이 됐음 ㅋㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
나 진짜 체력 쌉거지중의 거지였는데 했음
1키로 달리기 하도 오래 걸려서 체육 교수님이 나보고 학생 일부러 뺑끼치는거냐고 물어볼 수준의 체력이었어
디제이? 성우 말하는거 듣다보면 혼자 달리다가도 현실 웃음 터짐
“여러분은 혼자가 아닙니다! 제가 옆에 있습니다!”
“러닝화를 살땐 매장에서 신고 뛰어봐야합니다!”
어처구니 없어서 뻘하게 웃김
ㅁㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃갸 ㅋㅋㅋㅋ 난 그 뛰는 자세 말할때 배에 작은 북이 있다고 생각하고 치는 자세로 손 흔들라고 할때 너무 웃겨죽는줄
와 나 이제 2주찬데 🌈존💖㉯😊 힘들엌ㅋㅋㅋ근데 처음깨부터 훨씬 뛰는게 편해서 계속 하게됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴 나 이거 하다가 무릎연골파열돼서 반년동안 운동 쉬고 주사치료 엄청 오래 받았어ㅠㅠ 지금도 운동할 때 무릎에 무리 조금이라도 되는 거(스쿼트, 런지) 못해ㅠㅠ 다들 조심해!! 달리기 운동 자체는 진짜 재밌고 행복했었음ㅠㅠㅠ 이제 못해서 아쉬울따름이야
뛰어버렷노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초반 "힘내세요!!" >> 그래 힘내자!!
후반 "힘내세요!!" >> 조까존나힘글어ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헐 나도 해볼까
ㅇㄱㄹㅇ이야 ㅋㅋㅋㅋ 진짜효과있어서 달리기 처음시작하는사람들한테 영업하고다님!!!!
우와 이게뭐야??? 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다운받아야지 좋은 정보 고마워
오 덕분에 다운 받았어 초보니까 30분 달리기로 다운 받았어
맨날 3주차에서 그만두는데ㅜ 다시해볼까,,,
이거 다운받아놓고 해본적이 없어 ㅠㅠ 반성 ㅠ
삭제된 댓글 입니다.
앱스토어인가??구글플레이에서는 주소 이거야 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hanbit.rundayfree
회사 한빗소프트꺼야
2주차 중인데 나가기 너무 귀찮아..
30분달리기 제목만보고 겁먹고 넘겼는데..그리고 초급 인터벌트레이닝 부터 하고 온 다리 아파서 2틀 고생함ㅠㅠ 30분 달리기부터 해야하는구나ㅜㅜ