-노후를 지혜롭게 보내는 비결-
1.집에서 누워있지 말고 끊임없이 움직여라
<움직이면 오래 살고 누워있으면 일찍 간다.>
2.하루에 하나씩 즐거운 일거리를 만들어라
<하루가 즐거우면 여생이 즐거울 수 있다.>
3.자식에게 간섭일랑 하지 말라.
<아무리 효자라도 콩 놓아라 팥 놓아라 하면 싫어한다.>
4.돈이 들더라도 젊은이들과 어울려라.
<젊은 기운이 유입되면 활력이 넘치고 오래 살 수 있다.>
5.한 번한 소리는 두 번 이상하지 말라.
<말이 많으면 사람들이 싫어하고 따돌림을 당한다.>
6.지혜롭게 처신하고 맑은 정신을 유지하라.
<섵불리 행동하면 치매초기로 오해받는다.>
7.성질을 느긋하게 가지고 여유있는 모습을 보여라.
<조급한 사람이 언제나 손해보고 세상을 먼저 떠난다.>
8.매일 목욕으로 깨끗이 하라.
<그래야만 사람들이 냄새나는 노인이라고 피하지 않는다.>
9.좋은 책을 읽고 또 읽어라.
<마음이 풍요해지고 교양이 쌓이면 품위있는 노인이된다.>
10.과거의 영광을 떠올리며 대우를 받으려 하지 마라.
<어제가 다르고 오늘이 다르게 변하는게 우리가 사는세상이다.>
11.지하철 경로석을 좋아하지 말라.
<서서히 움직이고 사람들과 부대끼며 그곳이 곧 헬스클럽이다.>
12.술과 음식을 탐하지 말라.
<많이 마시고 많이 먹으면 남보다 먼저 떠난다.>
13.병을 두려워 하지 말라.
<한가지 병은 장수하고 무병을 과시하면 단명이 될 수있다.>
14.지혜로운 사람과 어울려라.
<바보같은 사람과 어울리면 어느새 바보가 된다.>
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