<p>보다 긍정적인 후기를 남기고 싶은데...</p><p>명상이라는게 그러는게 아니기에...</p><p> </p><p>의도적으로 긍정의 마음을 남기는 것은 </p><p>결국 명상다운 게 아니어서... 그냥 있는 그대로 한번 끄적거려봅니다 ~ </p><p> </p><p>-------------------------------------------------------------------------</p><p> </p><p> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250AE235555AD2F512" class="txc-image" width="270" height="173" style="width: 270px; height: 173px; clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="KakaoTalk_20150519_133429926.jpg" exif="{}" actualwidth="625" id="A_250AE235555AD2F51277A7"/></p><p> </p><p> </p><p>2차 21일간의 다이나믹 명상 인텐시브 과정을 끝내고...나서도</p><p>여전히 숙제가 풀리는 것은 아니다.</p><p><br></p><p>명상의 깊이가 깊어졌다고 하나 그것이 아직은 내 본질이 아닌 것 같고</p><p>뭔가 마음 속에 뜨뜨미지근 한것이 남아있는 것이...</p><p>과연 이것은 무엇인지... 아직은 모르겠다.</p><p><br></p><p>다이나믹 명상 중간중간에 </p><p>뭔가 새로운 쿤달리니 에너지를 얻고자 하는 의도도 버리고</p><p>(하지만 그 의도가 쉽게 버려지는 것은 아니더라...)</p><p><br></p><p>오쇼의 말처럼 최대한 호흡과 나를 동일시하면서</p><p>'나는 누구인가'를 현존앞에서 외쳐보려고 노력하고</p><p>(노력이 아니라 그냥 동일시하면 되는 것인데...</p><p>아직 문장속에서 노력이라는 말이 완전 지워지지 않는다...)</p><p><br></p><p>'이다'인지 '핑갈라'인지 뭔가의 에너지가 '슁~슁~' 할때도 있긴하지만</p><p><br></p><p>그것도 뭔가의 허전함을 채워주지는 않는다.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>1차 다이나믹 명상때는 그냥 다이나믹 명상을 하고나면</p><p>기분 좋고 상쾌하고 에너지가 넘치는 것 같고...했는데</p><p>이번 21일간은 뭔가 감정적으로 기분이 안 좋기도 하고</p><p>뭔가 지치고 힘들고... </p><p>'과연 내가 지금 무엇을 하고 있는지' 라는 생각도 들고...</p><p><br></p><p><br></p><p>명상이라는 것이 그냥 이순간 이대로 명상일 수도 있는데...</p><p>왜 아직 방편적인 것에 집착할까? 라는 생각도 들고...</p><p>언제쯤 끝날까? 싶기도 하고...</p><p><br></p><p>그러던 찰나에 21일은 결국 뜨뜨미지근하게 끝난 듯 하다...</p><p><br></p><p>알고보면 아직도 내가 완전 100% 소진해서 무언가에 열중하지 못해서인지...</p><p>그렇다면 무엇이 두려워서인지...</p><p>아직도 이것과 저것을 재고 있는 것이 확실한가보다.</p><p><br></p><p><br></p><p>그냥 과정에 최선을 다하고 즐기면 그만인데...</p><p>아직도 머리를 쓰고 있는 것을 보면...</p><p>이놈의 '대갈통' 님은 상상으로 자르고 또 잘라도 </p><p>자꾸 자꾸 도마뱀처럼 재생하는 힘이 장난이 아닌가보다...</p><p><br></p><p>완벽을 추구하는 마음이 아니라</p><p>현재를 완벽하다 느끼면 그만인 것을... 그것이 쉽지 않다.</p>
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긍정적인 것 다음에는 부정적인 것이 따라오져. 그 반대도 마찬가지. 밀물 다음에 썰물, 썰물 다음에 밀물 처럼, 극히 동적인 것 다음에 정적인 것으로 이동,.. 자연스럽고 우주적인 과정입니다. 한 극에 머물면서 그것이 전부처럼 착각되는 것은 마음의 오랜 습관. 문제되는 건 없어여. 2번째 용맹정진 지대루 하신 분이 올릴 수 있는 후기라 보여져여. ㅎㅎㅎ 축하해요. 굿 ~ ^^
첫댓글 ♡♡♡♡♡♡♡♡
모든 것이 과정이 아닐까...요!
힘내세용^^
긍정적인 것 다음에는 부정적인 것이 따라오져. 그 반대도 마찬가지. 밀물 다음에 썰물, 썰물 다음에 밀물 처럼, 극히 동적인 것 다음에 정적인 것으로 이동,.. 자연스럽고 우주적인 과정입니다. 한 극에 머물면서 그것이 전부처럼 착각되는 것은 마음의 오랜 습관. 문제되는 건 없어여. 2번째 용맹정진 지대루 하신 분이 올릴 수 있는 후기라 보여져여. ㅎㅎㅎ 축하해요. 굿 ~ ^^
음~~~!!!후기를 읽고나니~
찹쌀떡같이 쫀득한 이 느낌은 뭘까???
남김없이 담아낸듯한 ~~~!!!
다이나믹의 파워라는것이
이런것이구나!!!
축하드립니다~~~^^
많은 힘 되 주셔서 감사합니다~~~ㅠㅠ
그래서 같이 하는 사람들이 있어야 했던 거였어요... ㅠㅠ
그래서 저는 ㅠㅠ 복 받았네요 ㅜㅜ
진실한 후기 고마워요,, 뭔가 아쉬어하는 마음이 느껴지네요..... 무엇을 기대하나 궁금하기도 하고..... 저도 역시 명상에 대해 고뇌하는 중인데.......ㅎㅎ.... 21일의 용맹정진 애쓰셨네요!!!