짜게 먹으면 비만해진다

[DrWELL]

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짠 음식이 밥도둑이라고 알고 있다.

따라서 짜게 먹으면 비만해진다고 판단하기에 앞서,

짠 음식을 먹을 때 밥을 얼만큼 먹는지 조사해보고 판단해야 할 것이다.

밥은 탄수화물 식품의 대표로 밥을 많이 먹으면 인슐린이 과도하게 분비되어

염증진행 아이카사노이드를 많이 합성하기에 이르러,

체지방조직에 저장해놓은 지방을 지방덫에 옭아매어두는 상황에 빠뜨리고야 만다. 

결국 체지방조직을 꺼내 연소시킬 수 없으므로 점점 더 비만해질 수 밖에 없다.