강릉 옥계 바닷가 - 달빛 아래 춤을 ... 1박 2일 캠프 기획안

[힐링모션]

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바닷가 달빛 아래 춤 치유 여행 1박 2일

• 지역 : 강원도 강릉 옥계 한국여성수련원

어디론가 떠나는 건 사실, 또 다른 자기를 만나고 싶어 떠나는 여행이기도 하죠.

이 여름이 끝나기 전 마음도 돌보고, 

몸과 마음이 함께 휴식하는 여행.

바닷가 소나무 숲 그늘 아래서

파도 소리가 들리는 별빛 아래서 

아침 해가 떠오는 바닷물에 발을 담그며

무용심리치료사 한지영 선생님과 함께 

둥실 둥실 마음의 춤을 향유해 보시길~!

자연이 안아주는 그 곳에서 

보여주기 위한 춤이 아니라, 자기 영혼에 한발 다가서는 춤.

몸에 명령하는 몸짓이 아니라 저절로 안에서 밖으로 피워내는 몸짓으로

눈을 감고 몸을 자유롭게 허용하는 순간 더 큰 세상을 만나게 됩니다.

2. 키워드

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누가 가면 좋은가요? 

● 자기 치유와 일상의 엠파워링(Empowering)이 필요한 성인

● 움직임이나 통해 자기 내면, 자아 찾기 등에 관심 있는 분들 

● 돌봄이 직업인 분들 (교사, 성직자, 부모, 사회복지사)

● 춤, 즉흥 움직임, 무의식적 움직임에 관심 있는 분

어떤 여행/프로그램인가요? 

● 바다, 나무, 달빛 등 자연을 배경으로 춤추고 호흡하며 몸뿐 아니라 마음을 더욱 자유롭게 하기 위한 충전 여행, 즉흥 움직임을 통한 자연과의 깊은 교감, 내면으로의 여행.

● 경치가 수려한 곳에 머물면서 춤 명상, 커뮤니케이션 댄스, 해맞이 몸짓, 3인 3색 춤 레슨 등등을 경험하면서 몸을 통해 마음 건강을 돌보는 프로그램

※ 기능적인 면에서의 춤과는 전혀 상관없습니다. 스스로 ‘몸치’라고 생각하시는 분들에게는 더더욱 추천 드려요.