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- 2016 Colombian Jinyoung Ssangkum Ryu HK seminar-1
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Diagrama con explicaciones para el principio de la naturaleza,
para mayor comprension.
Durante el seminario de Jinyoung Ssangkum Ryu HK en Colombia en el 2016, llevado a cabo en Medellin, Antioquia, Colombia, del 12 al 22 de noviembre de 2016, planificado y organizado por el representante de HK en Antioquia, Colombia, Jair Diaz Ospina.
Yo hice algunas descripciones para todos los estudiantes de Jinyoung Ssangkum Ryu,
para un mejor entrenamiento y una vida mejor.
Todo en el universo esta interconectado y si llegamos a entender algo a traves
de la practica, tendremos mucho mas tiempo para disfrutar una vida mas frugal con mayor calidad. Yo espero que todos puedan hacer esto en un futuro cercano.
Ahora voy a explicar el tema con algunos pensamientos escritos por los estudiantes junto con algunas fotografias.
El tema: ¿por que toque sus espaldas antes de una sesion de entrenamiento justo
despues del calentamiento?
1). Verificar las condiciones iniciales de los estudiantes.
Yo verifico las condiciones que tienen mis estudiantes antes de un entrenamiento intense y mantengo la supervisi?n de ellos durante todo el entrenamiento. Hay algunos que nunca est?n en buenas condiciones, con algunas inconformidades, etc. Hago que estan normales y luego si inician el entrenamiento.
Para que estan felices y saludables todo el tiempo durante el entrenamiento.
2). Deben aprender lo que es la energia y hacia donde va despues de desbloquearla de tal forma que pueda fluir adecuadamente por todo el cuerpo en las artes marciales.
Es muy importante que todos sean capaces de aprender y seguir como hacer esto y tambien sobre como funciona.
Esto debe estar basado en el entrenamiento de las artes marciales.
Eso toma un tiempo en adquirirlo. Puede aprenderse a traves del entrenamiento de JSKR- Haedong-kumdo.
3) El estudiante deberia saber como seguir los principios de la naturaleza para cultivar la mente humana, usando su completa atencion y su conciencia, en la vida diaria.
De hecho, no existe un metodo seguro para tratar su inconformidad o mala condicion fisica en las artes marciales, o incluso en la vida. Lo que yo estoy haciendo es tratar de seguir el flujo natural de la energia.
No es terapia de quiropractica o masaje, aunque parezca que fueran esas terapias.
Inclusive si se utilizan agujas, no es acupuntura, hablando en forma general. No es una habilidad ni siquiera, por el contrario es cultivar el cuerpo, la mente y el espiritu que conoce la realidad de la energia en el universo
Solamente si la llegamos a conocer y entender en la practica, se puede hacer. Deber algo simple y claro. Cualquiera puede seguirla, tanto en las artes marciales como en la vida.
4). Lo que es la meditacion.
Muchos estudiantes preguntan, asi que permitanme explicarles acerca de la meditacion o el Zen, o algunos otros tipos de metodos de respiracion para cultivar nuestra mente.
Es algo muy simple y claro cuando llegamos a conocer y entender en la practica acerca de la energia, qu es y hacia donde va. Cuando entendemos eso, no tenemos que perder mucho tiempo y esfuerzo en vano. Nuestra vida es muy corta para perder mucho tiempo en cosas vanas.
Tenemos que disfrutar el hecho de estar con las personas en la vida diaria, en lugar de gastar mucho tiempo tratando de lograr algo especial a traves de la meditacion o cualquier otro metodo particular o especial.
No voy a decir cosas negativas sobre la meditacion, estoy es explicando un camino adecuado para una vida mejor, fisica y mentalmente con calidad.
Incluso en las artes marciales, porque todo esta interconectado en el universo.
Lo que sigue, son algunos pensamientos de los estudiantes;
Traducido al ingles por Juan Carlos Munoz, Cinturon Negro de HK, profesor de la Universidad de Antioquia. Traducido al ingles y con algunas ediciones de Marcia Wright, instructora de HK, en UK.
De Alejandra Acevedo:
Buenas noches Maestro, Cuando estaba meditando me sentia muy cansada, con la espalda adolorida, debido a los entrenamientos de los dias anteriores.
Estos dolores no me dejaban concentrar en la meditacion, luego llego usted y me pregunto si algo me dolia. Usted me tomo de las manos, cruzandolas por la espalda y con ayuda de las rodillas traqueo ciertas vertebras. Yo senti un descanso muy grande en la zona lumbar y pude seguir meditando sin inconvenientes. Luego, durante el entrenamiento me senti mucho mejor, con una muy buena energia.
De John Rodriquez:
Buenas noches: quiero contarles mi experiencia despues del seminario de Haedong Kumdo dictado por el maestro Kim Jeong y en particular por un par de situaciones enormemente gratificantes para mi cuerpo y me atreveria a decir espiritu o energia.
El dia domingo en la manana despues de un agotadisimo calentamiento (quiero decir agotadisimo para mi), estaba en posicion de meditacion cuando sentia que mi respiracion era poca y jadeaba como perro, las venas de mi frente retumbaban en toda mi cabeza. El maestro Kim se acerco detras de mi y me indico respirar por la nariz, que relajara mis hombros, estar mis consciente de mi respiracion, luego tomo mis manos y en un auto abraso apoyo sus rodillas en mi espalda, tiro hacia atras.
Mi columna crujio, abriendo mis pulmones en un sonido de vertebras, acomodandose y dejando pasar mas tranquilo el aire.
El maestro me dio una serie de golpes en la espalda y ya de ahi era como un cambio de baterias, como tomarse un energizante; no quitaba el cansancio muscular pero la energia era estimulante. Las instrucciones continuaron por el resto del dia. El cansancio fisico estaba, pero la energia continuaba fluyendo.
El dia lunes el entrenamiento fue temprano y de nuevo un calentamiento agotador (era claro que a mi me lastimaba fisicamente). De nuevo en posicion de meditacion entrando de nuevo en concentracion y tratando de estar consciente.
El maestro Kim me guia de nuevo en mi forma de exhalar y la posicion de mi espalda.
El se sento de nuevo detras de mi, en este auto abrazo, tiro hacia atras mi espalda y aunque la espalda sono de nuevo no fue ni un quinto del dia anterior.
Pero los masajes de energia esos si fueron de nuevo recargados en mi ser y en mi mismo, mi energia fluyo y toda la experiencia hasta el final. Fue agotadora fisicamente pero mantuve toda la energia y animo siempre.
Gracias al maestro por esta conectada de energia, por su esfuerzo en ensenarme dia a dia; lo que disfrutas lo aprendes mejor Gracias a Jair, a juan C. Y a todos los companeros que vibraron con migo en esos 3 dias.
Gracias y que Dios los bendiga
De Lic. Diaimen A.Pulgarin E. :
La relajacion en el Kumdo:
La respiracion es un factor importante donde la energia es la esencia vital del cuerpo.
Cuando empezamos el entrenamiento y meditamos no le damos la importancia que este requiere, pero con el transcurrir de los entrenamientos la meditacion se convierte en la esencia fundamental de canalizar la energia, dando como resultado la renovacion.
Cuando se esta entrenando, nuestra energia se acumula en ciertas partes del cuerpo,
haciendo bloqueos, produciendo dolores e incomodidades. Cuando el maestro Kim toca mi espalda y me dice que me relaje y respire profundo empieza a realizar puntos de presion en la espalda.
Dando como resultado un alivio inmediato a los dolores que presente.
Volvio a encausar la energia que se disperso. La meditacion ayuda a canalizar y controlar el Ki.
Atte. Lic. Diaimen A.Pulgarin E.
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