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레드키위 구입해 발효액 담았읍니다.
발효액 재료는 유기농 이라야 된다는 것은 잘 아시지요.
레드키위의 효능.
1 ,천연엽산이 포함되어 임산부에게 좋은 과일 이다.
2 ,칼슘 성분이 있어 뼈 건강에 좋다.
3 ,비타민C가 사과의 20배 귤의 5배, 비타민E가 사과의 6배가 들어있어 면역력에 좋다.
4 ,단백질 분해 효소가 있어 장을 편안하게 해준다.
5 ,수분 함량이 많고 칼로리가 적어 다이어트에 좋다.
6 ,궤르세틴이 들어 있어 암예방에 좋다.
7 ,섬유질이 풍부해서 변비에 좋아 쾌변을 볼수 있다.
첫댓글 언젠가 허수아비님댁 습격 하려구요
레드키위청 담아 놓으셨으니 소화제로는 그만입니다
정성이 가득 담겨 있네요^^
ㅋㅋㅋ
이번에 받은 차차로님댁 레드키위
효소하기엔 넘 아깝더라구요
예쁘고 단정한 놈들이 ㅎㅎ
근디 딸래미 꼭 효소래야한다고...
수고하셨습니다.^^
감사합니다
뵌지 오래되었네요 건강하시지요
귀한 것들은 집안에 다 만들어서 모아 놓으셨네요~와.. 보물창고가 점점 늘어납니다~~
헐랭이님 제가 누군지 모르시겠죠?...ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ가을악동ㅎㅎㅎ
@헐랭이 ㅎㅎㅎㅎ
부지런한 헐랭이님~~
발효액담가놓으신 모습이 참으로 정겹습니다~~~
와우 국화향기님 방가.방가...
얼굴 잊겠읍니다 뵙고싶네요
저두요.