안녕하세요.
최근 안희영 소장님께서는 BTN에서 매주 월요일 방송되고 있는 명사 초청 특강 릴레이 프로그램 "지혜의 다락방"에 초대되셔서 4회에 걸친 특강 녹화를 마무리하셨습니다.
이번 녹화는 '마음챙김 명상과 MBSR 소개'라는 주제를 주로 다루었습니다. 이번 특강의 주요 대상은 마음챙김 명상에 낯선 일반인들이나, 미디어를 통해 접하긴 했지만 정확히 마음챙김 명상이 무엇인지 궁금하신 분들에게 초점을 맞추셨고, 강의 내용은 최대한 쉽고 친절하며, 체험 중심으로 이해하실 수 있도록 구성하셔서, 명상에 관심 있는 많은 분들께 MBSR과 마음챙김 명상의 핵심이 무엇인지를 이해하는데 크게 기여하는 내용이 될 것입니다. 프로그램을 시청하시게 되면, 자연스럽게 아시게 되겠지만, 강의 중간 마다 소장님 특유의 유머와 재미있는 예화로 마음챙김 명상과 MBSR에 관심 있는 지인들과 함께 시청하셔도 재미있고, 부담없이 시청하실 수 있을 거라 믿습니다.
관심 있는 많은 분들의 시청 부탁드리며, 소장님이 녹화하신 내용의 방송을 일정을 다음과 같습니다.
** BTN "지혜의 다락방" 방송 일정 ** [매주 월요일 오후 1시/오후 9시]
11월 25일 (월) 37회 1편 마음챙김은 가슴챙김이다
https://youtu.be/WRDvL4UhOps
12월 02일 (월) 38회 2편 삶이라는 자전거의 보조바퀴, MBSR
https://youtu.be/jup4FA00m68
12월 09일 (월) 39회 3편 마음챙김은 관계성이다
https://youtu.be/J1URMdc_jSI
12월 16일 (월) 40회 4편 온정신의 회복으로 가는 '문', 마음챙김
https://youtu.be/nz38fFz7yhs
BTN 지혜의 다락방 홈페이지
http://www.btn.co.kr/btntv/contents.asp?ls_StSbCode=CATPR_02&PID=P1112
첫댓글 고맙습니다~~ 공부 열심히 하겠습니다 ㅎ
와아~화면도 선명하게 잘 보여요~
방송일정 챙겨서 잘 보겠습니다:)