부정관 동영상(순방향으로 3초간격으로 재생)입니다.
이 더러움 명상을 실천하면 [이성이나 아름다운 대상을] 좋아함과 [수행하기를 싫어함], 두려움과 공포를 잘 극복할 수 있습니다. 또한 추위나 더위 등의 괴로운 느낌들을 잘 참을 수 있습니다.
매일 적어도 한 번 씩 더러움 명상을 실천해서 탐욕으로부터 자신의 수행주제를 잘 보호하기 바랍니다.
- 일창스님의 「부처님을 만나다」중에서 -
첫댓글 사-두 사-두 사-두_()_
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