안녕하세요~ 자칭힐링여신...ㅋㅋ 김정은강사입니다.
4월13일 15일 도화엔지니어링 오피스힐링요가 수업을 진행하였습니다.
1차 수업은 대리,주임 진급자, 2차는 과장진급자 대상으로 실시하였습니다.
역시 남자학습자분들이 많은곳에가면 평소 받지못하는 대접을 받아서 기분이 업되었는지 힐링여신이라는 망언을 남기고왔지만~ㅋㅋ
그만큼 잘따라와주시고 집중해주셔서 제가
농담을 할 수 있는 여유를 주셨네요~^^
이번수업은 두시간 수업으로 사무실에서 할수있는 간단한스트레칭부터 집에서 하실 수 있는 조금 난이도 있는 동작까지 단계별로 진행해봤구요< 요가의 호흡법과 페이스요가, 커플스트레칭과 마사지로 동료들간의 자연스러운 스킨쉽으로 아이스브레이킹을 유도했습니다~
다들 너무 호응이 좋으셔서 저도 힐링힐링한 기운을 받은 재미있는 수업이었습니다~
다음주 3차 수업도 기대되네요~^^
첫댓글 B / 정은샌 수고 했어요. 내용을 정성껏 잘 달아주셨네요. 1회 특강 후기에서는 사진을 3장 정도만 추려 주세요 ~~
그리고 전에 보내 드렸던 강사 스티커 마크도 달아주세요 ~~