스크랩 신종인플루엔자 예방수칙

[철리향]

신종플루의 증상과 예방

신종플루 증상으로는...

증상	감기(Cold)	돼지 독감(Flu)
열	열은 드물게 나타남	열은 보통 독감의 80%정도에서 나타남. 37.8도 이상이 3~4일 지속되는 것은 독감과 관련있음
기침	콧물 기침이 종종 나타남	보통 콧물 없이 기침만 발생 (건기침)
몸살	가벼운 몸살이 약간 나타날 수 있음	매우 심한 몸살이 나타남
코막힘	코막힘은 일반적으로 나타나며 감기와 함께 보통 일주 이내에 치유됨	코막힘은 독감에는 잘 나타나지 않음
오한	오한은 감기과 드물게 나타남	독감환자의 60%는 오한을 겪음
피로감	가벼운 ~ 보통 정도	보통~심함
재채기	재채기는 보통 나타남	독감은 재채기가 잘 안나타남
발병 증상	감기는 며칠간에 걸쳐 발병하는 경향이 있음	독감은 3~6시간내에 빠르게 발병하면서 고열, 몸살과 같은 급작스런 증상을 보임
두통	두통은 감기에는 보통 드물게 나타남	독감 환자의 80%는 두통을 수반함
편도선	편도선은 일반적으로 나타남	편도선은 잘 나타나지 않음
흉부 불쾌감	흉부는 감기로 가볍거나 보통 정도의 불쾌감	흉부 불쾌감은 종종 심한 경우가 있음

예방 수칙

신종인플루엔자A (H1N1) 예방수칙

첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 피하십시오.
    - 외출해서 돌아왔을 때, 입·코를 만진후에는 손을 씻으십시오.
    - 흐르는 물에 비누로 20초이상 씻으세요.

둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고 하고,
     휴지를 버리고 손을 깨끗하게 씻으십시오.
    - 휴지가 없을 경우 옷소매로 가리고 하십시오.
    - 기침을 할 경우 가급적 마스크를 사용하십시오.
    - 창문을 열어 자주 환기를 시키십시오.

셋째, 신종인플루엔자가 발생한 국가 방문한 후 7일 이내에 급성열성호흡기질환이

   생기면 가까운 보건소에 신고해주시면 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.
  ※ 급성열성호흡기질환 : 37.8℃이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물 또는

                               코막힘 중에 1개이상 증상이 있을 경우

올바른 손씻기 6단계

□“손씻기”는 건강을 지키는 가장 좋은 습관입니다.
□ 건강을 위한 3가지 약속
   ☞ 자주 씻어요. ☞ 올바르게 씻어요. ☞ 깨끗하게 씻어요.

1단계
손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다

2단계
손가락을 마주잡고 문질러 줍니다

3단계
손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다

4단계
엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다

5단계
손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다 

6단계
손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다

기침시 주의사항                                                                         

1. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고 하세요

 2. 휴지가 없으면 옷 소매로 가리고 하세요

3. 기침을 할 때는 가급적 마스크를 착용하세요

4. 흐르는 물에 비누로 20초이상 깨끗하게 손을 씻으십시오

5. 비누로 손씻기가 어려우 경우 알콜이 함유된 손소독제를 사용하실수도 있습니다.