안녕하세요. 한의사 닥터통입니다. 답변이 많이 늦었습니다.
신묘년 부터 무릎이 좋지 않았다 하였고, 연말에 조금 과식하면, 위장기능에도 문제가 있을것으로 생각됩니다.
우선, 무릎 아픈것은 대장경락의 합곡혈을 지압하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 합곡혈은 엄지와 검지사이의 불룩 튀어나온 살 부위에 만져보아 아픈 곳을 지압하면 됩니다.
그리고, 위장기능의 경우, 좌측 위장경락의 내정혈을 지압해주면 도움이 되겠습니다.
평소, 하복부에 위치한 단전에 뜸을 떠주는 것이 건강관리에 도움이 되겠습니다.
가까운 한의원에 들러서 아랫배에 뜸 뜨고, 침도 맞으시면 좋겠습니다.
첫댓글 답변의 말씀 감사합니다...(--)(__)