한방체성분검사

[하늘땅장동민]

필자의 경우, 산후조리가 잘 되었나 안 되었나를 확인할 때, 일단 체중이 원래대로 돌아왔는지 여부를 꼭 불어봅니다. 또한 당연히 산후조리 처방을 쓰는 전후로 해서, 이 체성분검사를 실시하여 체중을 비교해봅니다. 산후조리가 완벽하게 되었다면, 체중이 임신하기 저의 상태로 돌아가 있는 것이 당연하기 때문입니다.

그럼에도 불구하고 출산 후 체중이 다 빠지지 않아 한의원에 찾아오는 엄마들이 아직도 많이 계십니다. 보통 그런 경우 바로 다이어트 처방을 적용하지 않는 경우가 대부분입니다. 왜냐하면, 산후조리가 제대로 되지 않아 체중이 남아있는 경우가 대부분이기 때문입니다.

경락기능검사나 기타 여러 가지 검사와 진맥을 통해, 건강상태는 양호한데 체중만 비만인 경우에는 물론 바로 다이어트 처방으로 들어갑니다. 특히 체지방만 선택적으로 빼는 처방들은 바로 받아가지 못하시는 경우가 대부분입니다. 한방으로 하는 다이어트가 인체에 거의 무리를 주지 않기는 하지만, 기본적으로 건강상태가 안 좋은 경우에는 먼저 건강회복부터 시켜야 되기 때문입니다.

또한 체중감량만 목표로 해서 단식을 한다든지, 설사를 시킨다든지, 이뇨제로 소변을 많이 나가게 해주는 요법 등은 절대 해서는 안 됩니다. 보통인 경우에도 그런 방법은 썩 좋은 방법이 아니지만, 이 시기에는 특별히 더 건강에 위협적일 수 있기 때문입니다.

마지막으로 정말 다이어트를 하고 싶다면, 일시적인 체중변화보다, 체지방의 변화유무를 꼭 확인하셔야 합니다. 밥한 공기만 먹어도 체중은 불어날 수 있으며, 화장실 한번만 가도 체중은 줄어들 수 있습니다. 하지만, 그것은 진정한 내 살이 빠진 것이 아니지요. 체지방이 빠지는 지의 여부를 꼭 확인하셔야 합니다. 체지방이 아닌 대변이나 소변 단백질 무기질이 빠지는 것은 아무 의미가 없습니다.

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