광명건강 하지운동 마사지 5단계(BM-3운동법)

[光明]

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아침에 일어나면서 복부부터 시작해 서혜부와 다리를 지압하고나면 하지의 마비 경련 허리의 통증 무릎관절의 문제들이 점차 개선된다.

광명건강은 하지운동 마사지5단계라 하여, 이를 여러 사람들에게 알려주고 싶다.

1단계 : 복부지압 치골 마사지

2단계 : 서햬부 마사지

3단계 : 대퇴내측 내전근 마사지

4단계 : 대퇴외측 담경락 마사지

4-2단계 대퇴외측 사두근 전경골근 마사지

5단계 : 뒷다리 함스트링 오금 비복근 마사지

여기에 사용되는 기구는 바이오 세라믹 고무로된 척추지압운동기 Back Master-3 본사 특허제품이다.

본 기구의 요철구조는 방광경락에 유효하게 만들어져서 척추지압이나 전신 미사지 발목펌프 등에 유용하다.

구입처는 남대문의료기 광명사 02 754 0533이며, 온라인 판매는 링크참조.  제품 보러가기