홈스테이 식단 (뷔페식 한국반찬 제공)
건강을 생각한 영양가 만점의 8가지 반찬과 한국식 식단(아침과 저녁에 국 제공)이 뷔페 식으로 제공됩니다. 점심, 저녁엔 고기반찬이 먹고 남을 정도로 많이 나옵니다. 건강한 식단이 제공되어 몸과 마음이 튼튼한 컨디션으로 공부하며 건강한 연수 생활을 보냅니다.
음 식 명 |
1인분(g) |
열 량(kcal) |
단 백 질(g) |
지 방(g) |
탄수화물(g) |
쌀밥 |
220 |
313.2 |
5.8 |
1.0 |
68.6 |
두부된장국 |
124 |
111.1 |
10.1 |
4.5 |
9.0 |
탕수육 |
75 |
150 |
7.4 |
7.9 |
13.0 |
야채샐러드 |
72g |
18 |
1.1 |
0 |
3.4 |
생 채소 |
30 |
3 |
0.2 |
0 |
0.5 |
두부계란구이 |
102 |
125.4 |
10.3 |
9.4 |
1.8 |
깍두기 |
50 |
16.5 |
0.8 |
0.2 |
3.3 |
감자 튀김 |
35 |
110 |
1.5 |
6 |
13 |
녹색 나물 |
30 |
3 |
0.3 |
0 |
0.5 |
배추김치 |
60 |
10.8 |
1.2 |
0.3 |
1.6 |