제가 팔팔아가위를 먹기 시작한 게 5월말쯤 되는 게 같네요. 수면부족에 음주가 계속되더니 130대였던 혈압이 병원에 가서 측정한 혈압이 150/101였구요. 혈압약 처방받아서 하루에 반쪽씩 석달 조금 안 되게 먹은 듯싶습니다. 혈압약을 먹으니 두통도 자주 오구,손바닥에 허물벗듯 갈라지며 일어나더군요. 혈압약 끊을 요량으로 인터넷 검색해서 팔팔아가위 주문하고 현미밥으로 바꾸고 술,고기,인스턴트 음식 전부 끊고 하루에 네봉씩 복용했습니다. 한달쯤혈압약과 혼용해서 먹다가 혈압약 끊고 다시 한달 후의 혈압이 120/80대로 진입하더군요. 지금은 네달째 시작되는 것 같네요. 제일 많이 떨어졌을 때는 115/76까지 찍었구요. 지금은 하루에 한봉만 복용하구 있습니다. 이제 고기도 먹구, 가끔 술도 마시지만 아직 안심할 단계는 아닌 것 같아 지속적인 관리를 해야할 것 같습니다. 저 같은 경우는 밤샘근무를 하는 직장인데 밤샘 근무를 하고 담날 제대로 수면없이 활동하면 혈압이 확 오르는 느낌이 많이 들더라구요. 암튼 팔팔아가위를 알게 되어서 석달 간 복용했던 혈압약을 끊게됨에 넘 감사드립니다. 주변에 혈압때문에 고생하는 친구에게 소개도 시켜주고 했었답니다. 모두들 정상혈압 되찾았으면 하는 바램입니다.
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첫댓글 축하 드립니다.^^*
꾸준하게 관리 잘 하셔서 유지 잘하시길 바랍니다~
소개도 해 주셨다니 넘 감사드려요~ㅎ
정상혈압 잡으신 회원님들 보면서 많은 보람이 느껴 지네요~^^
계속복용하면 좋은결과가있을거라믿습니다.운동도하면좋겠죠
저두 밤샘근무하는데 야근이 혈압에 않좋은것 같아요. 잘 관리 하시길 바랍니다.
저와 비슷하네요,,저도 3교대 근무라 야근하고 집에와서 혈압재보면 평소보다 엄청많이 올라가더군요,,
저는 혈압약을 먹어도 160-94정도.어떤땐147-94 이렇습니다.
약 먹지 않을땐 혈압이-140-87 무슨일일까요..
혈압약 3번씩이나 처방을 바꾸고있어요.
혈압이 들쑥 날쑥해서
경사났네요 ㅎㅎ
축하합니다.
축하드립니다^^