팔팔아가위 즙을 시작 하면서 혈압약을 끊어 버렸습니다~~~
4-5년전 저혈압이라고 생각했던 혈압이 160-100으로 체크되드라구요~~~
의사 분 이 혈압약을 하루에 한알 처방해 주셔서 여지껏 복용하고 있었네요~~~
아쿠아로빅 다니면서 혈압을 재면 약간 낮은 혈압으로 나왔습니다~~~
그래서 임의로 반개로 2달간 복용하다가 아가위즙을 먹으면서 완전히 끊어 버렸어요...
9월12일부터 아가위즙(진액) 먹기 시작했구요...
혈압을 재면 처음에는 140-85정도 나오다가 두번째로 재면 혈압이 정말 낮게 나오네요...
117-78 정도로요...
약간 의심하면서 걱정하면서 복용했는데 확신이 서서 마음편하게 그냥 치료해 볼려구요..
머리도 맑아지고 좋아지고 있는것 같습니다~~
감사합니다^^
p.s:저녁에 걷기 운동 1시간30분정도와 현미식 야채식을 하고 있어요....
첫댓글 두번째로 측정하면 혈압이 낮게 나오면 상태가 상당히 좋으신 겁니다.
혈압이 높으신 분은 여러번 측정하여도 계속 높게 나옵니다.
걷기 운동과 야채식을 하시니 더 효과가 좋은 것 같습니다.
항상 건강하세요.
좋은정보 감사합니다.