헤머컬로 주로단련되는방향의 전완근과 팔꿈치가 최근훈련도중 부상을당했는데 그냥쉬어줘야할까요 아니면 재활이라도해야할까요ㅠㅠ 이두까지 통증이 타고올라오는것같아 너무 힘드네요
첫댓글 재활게시판 양호직 부회장님 최근글이 도움 되실거에요 무엇보다 휴식이 중요하고요
감사합니다몸보다 의욕이너무 앞섰나봅니다..
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감사합니다
몸보다 의욕이너무 앞섰나봅니다..