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팔씨름(암레슬링) 로우 탑롤에대한 꿀팁 같은거 없을까요?
진라면 추천 0 조회 613 19.10.23 15:34 댓글 5
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댓글
  • DT☆강훈민
    19.10.23 16:08

    첫댓글 약지쪽과 프로네이션에 집중해보세요. 사실 그냥 여러방향으로 실전을 많이해보는게 답이라고 생각합니다.

  • 진라면
    작성자 19.10.23 17:22

    약지를 훈련 할려면 어떤 운동을 해야 될까요?

  • 브라더 테레사
    19.10.23 20:04

    원뿔핸들 두꺼운 부분이 밑에가도록 세팅하시고 케이블훈련하시면 약지 부하 굉장히 잘되요

  • 진라면
    작성자 19.10.23 20:06

    @브라더 테레사 아탐그립을 사용해도 되나요?

  • 브라더 테레사
    19.10.23 20:38

    @진라면 원뿔핸들 추천합니다

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