여성들의 갱년기, 폐경, 완경 -갱년기를 거쳐 폐경 진단을 받아 멘붕 - 비혼, 40대, 갱년기, 완경.. 이런 나를 살린 말

[정론직필]

여성들에게 있어서 "갱년기" 또는 "폐경" 또는 "완경"이라는 현상이

생각보다 엄청 커다란 신체적, 정신적 충격이 있는 무엇인가 봅니다.

그런 현상들이 거의 없는 남성들은 여성들에게 그런 엄청난 고통이 있음을

알 턱이 없는 경우가 아마 대부분일 겁니다.

사실 정론직필도  여성들이 그런 엄청난 고통을 겪는다는 것을

최근에서야 겨우 알게 되었습니다.(참으로 한심하고 어처구니 없지만....)

암튼, 여성들의 심리 변화는 남자들이 생각하기에는

정말로 종잡을 수 없을 정도로 엄청 격변하는 듯 하다는 생각이 듭니다.

(그리고 그런 심리적 격변을 여성들 스스로 조절할 수 있는 무엇이 아닌듯 합니다.)

암튼, "생리, 갱년기, 폐경" 현상 등이 없는 남성들이라고 하지만....

그러나 남성들도 이제 여성들의 그런 신체적, 정신적 고통에 대해

보다 더 깊게 이해할 필요가 있다고 봅니다.

솔직히 정론직필이 더 젊었던 시절에는 정말 멍청하게도

여성들의 남성들과의 그런 "차이점"에 대해 너무 무신경했었던 것이

사실입니다.

그저 고작해서 여성들도 남성들과 비슷한 어떤 무엇일 것이라고

착각했던 것이지요. 남성들과 매우 다른 여성들만의 특징에 대해

그렇게 무식하고 멍청했으니...정론직필의 결혼생활이 

원만했을 턱이 있었겠습니까? 

우스꽝스럽게도 정론직필이 나이든 이제서야, 남성과 여성의 "차이"가

생각보다 훨씬 더 크다는 것을 깨닫고 있습니다만....그러나 학교교육들에서

단 한번도 그런 문제들을 배워본 적이 없는 것 같습니다.

쓸데없는 수학공식, 영어 단어 따위나 가르치기 보다는 보다 실용적인

그런 문제들에 대해 학교교육에서 보다 더 노골적인 내용으로 

가르칠 필요가 있다고 봅니다.

비혼, 40대, 갱년기, 완경.. 이런 나를 살린 말

신소영 입력 2018.05.30 20:39

따뜻하고 살아 있는 말, 정용실 아나운서의 <공감의 언어>

[오마이뉴스 글:신소영, 편집:최은경]

작년은 나에게 매우 혹독한 해였다. 개인적으로 갱년기를 거쳐 폐경 진단을 받아 멘붕에 빠져 몹시 허우적거린 시간이 길었다. 내 몸의 변화에 대해 무심했던 터라 밤마다 온 몸이 쑤시고 저리고 아픈 데도 그저 나이 드느라 아픈가 보다 하며 아무렇지않게 넘겼더랬다. 생리 주기가 불규칙해지는 건 마음에 걸렸지만, 그저 여성 호르몬에 좋다는 석류나 칡즙을 먹는 것이 내 노력의 전부였다. 그것도 생각날 때만.

그러다 대표적인 갱년기 증상인 열감이 하루에도 몇 번씩 찾아오면서는 사정이 달라졌다. 열이 올라올 때마다 온 몸의 털이 다 솟는 것 같았다. 동시에 오물을 뒤집어쓴 것 같은 불쾌감이 온 몸을 유린하듯 훑고 지나가면 몸서리가 저절로 쳐졌다. 

사실 몸의 변화보다 더 심각한 건 마음이었다. 마음에 물기와 열기라고는 하나도 남아 있지 않은 느낌. 차갑고 싸늘하고 외롭고 무기력했다. 평생을 열심히 사는 사람의 대명사라고 자부했건만, 어느새 나는 손 하나 까딱하기조차 싫은 무기력 병자가 되어 있었다. 다 때려치우고 어디로든 도망가고 싶은 마음이 태풍처럼 마음을 휘저었다.

그러나 내 생계를 스스로 책임져야 하는 40대 싱글에게 도피는 사치일 뿐이었다. 그런 와중에 책임지고 있던 모임에서 문제가 생겨버렸다. 무기력과 들쑥날쑥한 감정 사이에서 그로키 상태가 되어 있는데, 그런 사정을 알 리 없는 사람들은 나에게 과도한 요구를 해댔다.

그러는 사이, 닥친 완경. 어느 순간부터 가쁜 숨을 몰아쉬는 횟수가 잦아지면서 죽을 것 같은 느낌에 숨이 턱 막혀왔다. 공황장애였다. 낯선 내 모습에 짜증이 났고, 모든 게 억울하기만 했다. 도움을 요청할 이도 마땅치 않았다. 주변에 완경을 겪은 이도 별로 없었고, 어렵게 이야기를 꺼내 보아도 교과서 같은 답을 말할 뿐이었다.

"갱년기 오면 원래 그래."

남들 다 겪는 것이니 아무렇지 않게 넘기라는 식의 말은 말한 이의 의도와 상관없이 나를 더욱 벼랑 끝으로 몰았다. 유난 떠는 사람이 된 것 같아 의연한 척 해야 할 것만 같고, 쿨하게 넘기지 않으면 의지박약한 사람 취급 받는 것 같았다. 어쩔 줄 몰라 하는 사이 우울은 깊어만 갔다. 그때 지푸라기라도 잡고 싶어서 선택한 것이 글쓰기였다.

글쓰기 모임에 참석하고 있던 터라 이해받지 못하는 감정에 내 스스로 다가가야겠다고 결심하고 솔직하게 써내려 가기 시작했다. 꽃피는 시절을 지나 헐벗은 겨울나무가 된 것 같다는 서러움 대잔치의 글이었다. 글을 인터넷 카페에 올리자 함께 수업을 듣는 사람들의 답글이 이어졌다. 그 중에서도 '화양연화'라는 닉네임을 가진 학인의 답글이 눈에 띄었다. 

"이 글이 내 글인지 님 글인지 모를 만큼 몰입해서 읽었어요. 존재의 본질이 더 잘 보이는 겨울나무의 미를 만방에 뿌려 보아요. 앙상하지만 범접할 수 없는 겨울 자작나무의 위엄처럼요."

눈물이 왈칵 쏟아졌다. 갱년기와 완경을 지나며 어디에서도 찾지 못했던 진심 어린 공감과 위로의 말이었다.

(중략)

내 글을 본 글쓰기 선생님이 다른 여성들에게도 도움이 될 것 같다며 <오마이뉴스>에 글을 기고해 보라고 권해주셨다. 용기를 내서 닉네임으로 글을 보냈고, 그 글에 이런 댓글들이 달렸다.

"결혼을 일찍 했다면 여자 나이 48세면 손주도 보니 할머니도 되는 나이. 보통 인물이 좀 있거나, 학벌이 좋거나 또는 종교에 빠진 경우 결혼 못하는 여자가 많다. 혼기를 놓치면 중매도 재처 자리가 주로 나온다. 여자에게 가장 큰 명예는 어머니 이상 없다. 50대 후반 여성이 달맞이유를 먹고 생리를 다시 했다고 들었다. 열심히 노력해 내년 말 쯤엔 어머니가 된 기쁜 글을 올려주길..."

"일반적이고 평범한 정신세계의 여성들은 가정을 꾸리고 살아갑니다. 아이 낳는 게 유세냐고 삐딱한 자기합리화를 하겠지만 애 낳는 건 유세할 만하고 자랑스러운 일입니다. 개인적인 인생에서 홀로 잘 먹고 잘산다고 과연 나중에 공허와 허탈감은 뭐로 채울 수 있을까요?"

"그러게 빨리 결혼해서 애를 낳지 그랬어요? 결혼 안하는 여자들 보면 정말 대책이 없어 보여요."

어떤 이는 내가 성적으로 문란하게 살았기 때문에 다른 사람보다 일찍 폐경되었다는 근거 없는 인신공격성 악플을 달기도 했다. 나를 모르는 사람이 하는 말이니 전혀 상처받지는 않았다. 그저 여성의 완경(특히 비혼 여성)에 대해 보이는 사람들의 거친 시선에 놀라기는 했다.

자기중심적인 해석과 판단, 원하지 않았는데도 쏟아내는 조언, 멋대로의 결론. 완경 때문에 겪는 아픔과 어려움에 대한 이해와 공감이 이토록 어려울까 싶었다. 이 세상의 반은 여성이고, 그 여성들 대부분이 겪는 어려움인데 말이다. 완경 이후의 삶을 겨울 자작나무에 비유해준 친구의 말이 더욱 내 마음에서 반짝이는 이유다.

호르몬제 치료를 받으면서 다행히 나는 예전의 컨디션을 찾았다. 정기적으로 운동을 시작하면서 몸도 많이 좋아졌고, 마음도 촉촉해졌다. 다시 시작된 생리가 몹시 반갑다. 물론 다시 완경의 시간은 찾아올 것이다. 하지만 분명 지난번과는 다를 것이라는 확신이 선다. 아주 좋은 예방주사를 맞은 까닭이다. 난 혹독한 시간을 거치며 따뜻한 말, 지혜의 말을 얻었다. 그리고 "어느덧 서로의 감정을 나누고 마음을 나누는" 친구도 생겼다.

그녀의 온기와 생명 가득한 말이 나를 살렸다. 덕분에 다음에 또 겪게 될 때에는 조금은 씩씩하게 지나갈 수 있을 거라는 용기도 얻었다. 비록 화려한 꽃과 풍성한 잎을 자랑하던 시절은 지나갔어도 겨울의 자작나무 같은 위엄과 우아한 매력을 가진 여성이 되고 싶다는 희망도 생겼다.

무엇보다 앞으로 비슷한 아픔과 어려움을 겪는 사람을 만난다면 나도 진정으로 그녀의 목소리에 귀 기울이고 공감해 줄 수 있을 것 같다. 누구보다 '공감의 언어'의 수혜자가 된 셈이다. 그래서 난 이 세상에 공감의 언어가 공기처럼 충만해졌으면 좋겠다.

http://v.media.daum.net/v/20180530203903353?rcmd=rn

[꼬마야]

몸에 휘둘려서 그렇죠. 몸에 휘둘리니 맘은 더 심하게 휘둘리죠.
전 유아기적발상에 따른 떼 쓰기로 보입니다.
몸믿고 살다가 몸이 예전같지않으니 당황하는거죠.

[꼬마야]

동창들도 다 폐경인데 몸보다 맘이 힘들다 합니다. 젊을때는 스스로의 아름다움에 취해살다가 나이들면서 껍데기가 서서히 사라지니 본래의 자아만 남게되는것이죠.
내가 누군지 나의 가치는 무엇인지 혼란이 오는거죠.

[꼬마야]

재밌는 우화내요.
남자 여자를 떠나서 우리들은 부지불식간에 정신보다는 몸이 주인노릇하는 경우가 많을것 같아요.
몸을 너무 혹사해도 안되겠지만, 너무 숭상하는것도 보기 흉하죠.
지금 사회가 젊음이 최상의 가치가 되어 정신적인것은 무시하는 경향이 크죠.
미시, 골드미스, 동안이나 몸짱 열풍은 이런 세태를 그대로 반영하는것이고
내면을 따져보면 타인에 대한 인정욕구라고 봅니다.
그래서 나이들수록 화려한 장신구나 가방에 목숨을 거는것도
몸을 대체하는 수단이라고 생각합니다.

[꼬마야]

이런 부분은 각자의 가치관에 따르면 된다고 봅니다.
혼인이든 불륜이든 자신의 감정에 따르는것이지,
사회적 제약이나 법률로 강제할것은 아니라고 봅니다.
사람의 감정이 100년을 가는것도 아니고,
사람은 변할 수 잇는것인데, 사랑도 변하는것이죠.
다만 사회를 유지하기 위한 방편으로 (혹은 종족의 장기적 생존 방편)으로 일부일처가 된것이지
원래 그것이 참이라서 그런것은 아니죠.
어릴적부터 옳다고 배워서 옳다고 믿는것이지 그게 참은 아니라고 생각합니다.

[안드로메달]

욕망 성 여성 남성은
욕계와 인간계의 주요
유지구성요소인거 같은데
그중 여성은 가장 강력한 존재 같아요.
여성은 여성의 상징인 생리가 불규칙해지고
피부가 싱싱함을 잃어가기 시작하면
극도로 불안해하고 두려워하기 시작합니다.
욕망을 떠받쳐주던 육근의
토양이 무너지니까 뿌리 박을곳 없는
욕망이 무너지면서 그런가요?
여성간에도 차이가 많고
어떤 여성은 아무런 증세가 없이
갱년기를 지나기도 합니다.
남자도 갱년기가 잇으며
여성보다 심한증세 보이는
경우도 드물게 있습니다.
인생이 죽음이 목전이고
시간이 없기 때문에
이반님이 옳아요.
몸보다 부처님께 마음작용에
시간을 할애하는 것이 맞다고 봐요.

[코스모스]

나에 대해 다시 생각하게 하네요...