★ 이철휘의 월요힐링 긍정편지 (12월 17일 월요일) 기쁨은 어디에서 오는가

[관리자]

기쁨은 어디에서 오는가

전문가들은

기쁨은 대체적으로 다음의

네 가지를 통해 찾아온다고 합니다.

첫째는 누군가에게서

사랑받고 있다는 것을 알 때

기쁨이 찾아옵니다.

'내가 소중하고 나와 함께하는

사람이 있다'는 것을 느낄 때

평안과 기쁨이 찾아오지요.

둘째는 자신의 상황을

좋게 받아들일 때

기쁨이 찾아옵니다.

만약 일어나는 일들에 대해

늘 걱정하고 고민하고

애태우고 있다면

기쁨이 들어설 자리가 없겠지요.

셋째는 가치 있는 것을

소유할 때 찾아옵니다.

배우자, 자녀, 집, 책, 취미활동

우리 삶을 가치 있게 하는

좋은 관계와 환경을 얻을 때

기쁨이 있지요.

넷째는 가치 있는 것을 줄 때

기쁨이 찾아옵니다.

기쁨은 잼과 같아서

그것을 펴 바를수록

자신에게 더 달라붙습니다.

-정용철-

* 긍정적인 생각은 마음의 보약입니다.

부정적인 생각이 찾아왔을 때

기쁨의 기술을 되새겨 보면 좋을 것 같습니다.

날은 춥지만 마음만큼은

따뜻한 한 주 보내시길 바랍니다. ^^

[54기 조현량]

첫째, 우리 가족들에게 그리고 동기와 친구들에게 사랑을 받고있습니다. 나와 함께 가는 사람이 있어 기쁩니다.

둘째, 작전장교라는 힘든 직책에 있지만 그만큼 성장할수 있는 자리에 있어서 기쁩니다. 매 순간순간 애타고 걱정하는 사람이 되지않도록 신경써야 겠습니다.

셋째, 지금 나의 직업, 가족, 친구와 같은 가치있는 관계가 있어 기쁩니다. 나아가 취미생활을 찾아 더욱 가치있는 삶을 살면 더 기쁠것 같습니다 ^-^

넷째, 가치있는 것을 남에게 공유하고 나눌수 있도록 생각하며 살아야 겠습니다. 우선 나눌수 있는 가치있는것이 무엇인지 찾아보겠습니다.

감사합니다 ^-^