<![CDATA[
<p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/992BD4495EDC260B1B" class="txc-image" hspace="1" vspace="1" border="0" actualwidth="773" width="773" exif="{}" data-filename="20190808_163227.jpg" style="clear:none;float:none;" id="A_992BD4495EDC260B1B7C2D"/></p><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", "Malgun Gothic", 돋움, dotum, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: bold;">마음을 다스리려면</span></p><p><br style="font-size: 14px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", "Malgun Gothic", 돋움, dotum, sans-serif;"></p><div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 12px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", "Malgun Gothic", 돋움, dotum, sans-serif;">마음을 다스리려면 물리적으로 육체를 세심하게 다스리는 고도의 기법이 필요하다. </div><div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 12px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", "Malgun Gothic", 돋움, dotum, sans-serif;">명상은 그런 면에서 현대인의 정신 건강은 물론이고<br style="font-size: inherit; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word;">정신 역량을 키우는 가장 중요한 도구임이 분명하다.<br style="font-size: inherit; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word;"><br style="font-size: inherit; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word;">- 가토 후미코의《명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》중에서 -<br style="font-size: inherit; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word;"><br style="font-size: inherit; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word;">가장 어려운 것이 자기와의 싸움입니다.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 12px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 0); font-family: "맑은 고딕", "Malgun Gothic", 돋움, dotum, sans-serif;">자기를 조절하는 사람이 승리합니다.</div>
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카페 게시글
월요힐링 긍정편지
★ 이철휘의 월요힐링 긍정편지 (6월 8일 월요일) 마음을 다스리려면
박승화
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조회 93
20.06.07 08:27
댓글 1
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첫댓글 자기를 다스리고 조절하는것은 참 쉽지 않은 것 같습니다.
맑은 정신을 유지하기 위해서는 건강한 육체를 갖춰야 한다는 글귀를 보았습니다.
정신을 수양하기 위한 명상과 함께
육체를 단련하기 위한 운동도 게을리하지 않도록
스스로 행동하고 생각해야겠습니다.