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<p> </p><p>에어로빅, 재즈, 힙합, 방송 댄스와 접목하여 현대인에게 꼭 필요한 유산소 운동의 정석으로 </p><p>신나는 음악과 함께 스트레스 팡팡,에어로빅과 스트레칭으로 체력과 근력을 보강하며 </p><p><br></p><p>요가로 몸의 유연성과 근육을 단련시켜 신체균형을 회복시켜 건강에 도움을 주는 운동입니다.</p><p> </p><p>매 주 월요일과 수요일 오전11시~12시30분 까지 </p><p>1시간반동안 40분은 에어로빅으로 40분은 요가로 수업합니다.</p><p><br></p><p>조희균 강사님은 에어로빅&요가 전문강사로서 </p><p>열정적으로 ~ 운동하시고자 하는분들과 함께뛰는 유능한 분이십니다.</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p><br></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>궁금하신 점이나 문의하시고 싶으신 말씀을 남겨 주시면 성실히 답변 해드리겠습니다</p>
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