훌륭한 이는 집착을 버리고
덕 있는 이 바라는 것을 고집하지 않으며
지혜로운 이는 행복과 불행을 만나더라도
결코 기뻐하거나 낙담하지 않는다.
-법구경 83번 게송-
중생은 대부분 분노할 준비를 하고 있습니다.
그렇기에 언제 어디서 어떤 방식으로 분노가 터질지 알 수 없는 것이고,
그렇게 우리는 사고를 쳐서 다양한 손해를 보게 됩니다.
분노가 풀리면 인생이 풀립니다.
분노가 풀리기 위해서는
화낼 준비가 되는 마음작용들을 알 필요가 있습니다.
산소와 발화점 이상의 온도 그리고 땔감이 있으면 불이 생기듯
분노 역시 세 가지 조건이 필요합니다.
첫째는 희망대로 되지 않을 때 생기는 불만입니다.
둘째는 걱정과 근심에 휘둘리는 불안입니다.
셋째는 이 불편함을 남탓하는 어리석음입니다.
이 세 가지 모일 때 우리는 누군가를 가해자로 몰아 붙이며 화를 내게 되는 것이죠.
불만은 분노의 가장 직접적인 원인에 해당됩니다.
그렇기에 대부분 취향이 뚜렷한 사람들이 화를 자주 내게 되는 것입니다.
불안은 분노가 춤추는 완벽한 무대입니다.
흔들린 마음은 분노로부터 우리의 삶을 지켜주지 못합니다.
남탓하는 어리석음은 스스로의 고통과 분노에 대한 과실을 만만한 누군가에게 뒤짚어 씌우고,
이를 통해 뚜껑이 완전히 열려 주변에 피해를 끼치도록 만드는 불난 집의 기름입니다.
그렇기에 지혜로운 이는 스스로의 마음이 불안하면,
이 징조를 알아차리고 최선을 다해 깨어있음의 힘으로 마음을 보호합니다.
또한 분노의 진정한 원인은 바로 희망에 대한 집착에 있다는 것을 알고,
남탓을 하며 스스로와 주변을 기만하지 않습니다.
이렇듯 깨어있음의 힘과 올바른 지혜의 소화기가 있을 때
분노는 일어나기도 전에 제압되거나
일어나기 시작할 때 조기 진압될 수 있습니다.
분노가 풀리면 분명 인생이 풀립니다.
분노라는 시한폭탄을 제거하지 못하는 한
우리의 삶은 언젠가 큰 폭발의 피해를 입는 것이 당연합니다.
최선을 다해 갖가지 방법으로 분노를 다스리는 방법을 배우는 것이
삶을 가치 있고 행복하게 만들 수 있는 최고의 스펙이라는 것을 기억하시길_()_
첫댓글
감사드립니다 _()()()_
밝게 깨어있기 나무아미타불
감사합니다. 밝게 깨어있기 나무아미타불 _()_
감사합니다_()_
밝게 깨어있기
나무아미타불 _()_
예 스님 귀한 법문 감사드립니다()()()
분노를 다스리는 방법을 배우도록 노력하겠습니다.
행복한 오후 보내세요~♡
존경합니다~♡ 사랑합니다~♡
밝게 깨어있기 나무아미타불
감사드립니다
스님
밝게 깨어있기
나무아미타불.()()().