★★★★★★ ＜필수 동영상을 보기위한 방법＞ 동영상 강의 신청안내 ★★★★★★★

[애플]

스포츠마사지 동영상강의 수강안내

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저희 SMC아카데미에서는 온라인 동영상 강의에

새로운 교육의 틀을확립하기 위해

스포츠마사지 온라인 동영상강의를 준비하였습니다.

스포츠마사지는 취업, 창업을 하는 수강생,

독학수강생들은 필요로 준비해야만 하는 것입니다.

그래서 저희 SMC아카데미는 차원이 다른 온라인 동영상강의를 통해

전문적인 기술, 테크닉을 바탕으로 제작하여

취업경쟁, 창업성공에 따른 빠른 취업, 창업이 가능하도록 제작하였습니다.

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수업시간에 배운 것이 기억나지 않으시거나 집에서 연습을 원하시는 수강생,

지방에 거주하고 계셔서 직접 학원에 못 오시거나,

직장으로 인해 못 오시는 독학수강생을 위하여

집에서도 편리하게 동영상강의를 수강하여 눈과 귀를 통하여

전체적인 기술, 테크닉을 습득하실 수 있도록 제공하고 있습니다.

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본 과정은 강의의 이해를 돕기 위하여 강의시청 중

발생하는 질문사항을 질문/답변 게시판을 통해

전임강사가 답변을 드릴 수 있도록 하였으며

양방향 수업이 가능하도록 준비되어 있습니다.

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★ 스포츠마사지 동영상 강의 내용

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1단계 : 하체 다리 뒷면 마사지 13가지 #테크닉

순서	세부항목
1	발바닥 누르기
2	팔뚝 척부로 발바닥 풀어주기
3	종아리 허벅지 풀어주기
4	발바닥에서 엉덩이 환도혈 까지 풀어주기
5	무릎 스트레칭
6	엉덩이 둔부 굴려서 풀어주기
7	엉덩이 눌러서 풀어주기
8	허벅지, 종아리 풀어주기
9	발목 스트레칭 발바닥 두들겨 주기
10	엉덩이 둔부, 허리, 등근육 광배근 풀어주기
11	다리 꼬아 노젓기 풀기
12	발목 X자 스트레칭
13	발뒷꿈치 흔들면서 풀어주기

2단계 : 허리 마사지 7가지 #테크닉

순서	세부항목
1	허리부위 척추보호근육 가볍게 눌러주기
2	허리부분, 팔꿈치와 팔뚝으로 가볍게 풀어주기
3	척추보호근육 기립근 풀기
4	척추보호근육 기립근 교차밀기
5	허리보호근육 기립근 가볍게 눌러주기
6	엉덩이 환도혈 풀어주기
7	척추보호근육 기립근 엇갈리게 풀어주기

3단계 : 등 마사지 6가지 #테크닉

순서	세부항목
1	양쪽 팔꿈치로 등근육 풀어주기
2	한쪽 팔꿈치로 기립근 눌러주기
3	척추뼈 보호근육 기립근 돌려서 풀어주기
4	등근육 엇갈리게 풀어주기
5	어깨근육 승모근 풀어주기
6	어깨, 엉덩이 스트레칭

4단계 : 손, 팔, 어깨 마사지 12가지 #테크닉

순서	세부항목
1	손, 팔 마사지
2	팔눌러서 풀어주기
3	팔뚝 주물러서 풀어주기
4	겨드랑이 눌러서 풀어주기
5	팔뚝 굴려서 팔 풀어주기
6	삼각근 풀어주기
7	어깨근육 풀기
8	팔 풀어주기
9	팔 어깨 스트레칭
10	어깨근육 견갑골 당겨서 풀어주기
11	손바닥근육 수근으로 기립근 가볍게 누르기
12	손 가볍게 털기

5단계 : 뒷목 머리 마사지 4가지 #테크닉

순서	세부항목
1	뒷목 풀어주기
2	후두골선 가볍게 풀어주기
3	뒷머리 후두골 풀어주기
4	마무리 머리 풀어주기

6단계 : 하체 다리 앞면 마사지 11가지 #테크닉

순서	세부항목
1	왼쪽부터 허벅지 풀어주기
2	허벅지 옆면 풀어주기
3	종아리 풀기
4	무릎 뼈 풀기
5	무릎 스트레칭
6	골반잡고 스트레칭
7	어깨와 무릎잡고 스트레칭
8	무릎 삼각세워 스트레칭
9	골반 고관절 풀어주기
10	종아리 풀어주기
11	하체 마무리

7단계 : 복부 비만관리 마사지 6가지 #테크닉

순서	세부항목
1	양손바닥으로 복부 돌려주기
2	복부 시옷(ㅅ)자, 11자 눌러주기
3	두손 포개 시계방향 돌리기
4	복부근육 탄력 만들기
5	뱃살 밀고 당기기
6	복부 가볍게 눌러서 마무리

8단계 : 가슴 흉부 마사지 7가지 #테크닉

순서	세부항목
1	쇄골라인 풀어주기
2	앞 어깨 전견부 풀어주기
3	팔꿈치 스트레칭
4	팔위로 스트레칭
5	어깨 승모근 풀어주기
6	목 경추 풀어주기
7	뒷머리 후두골선 당기기

9단계 : 얼굴 혈 자리 마사지 6가지 #테크닉

순서	세부항목
1	미간 눈썹 머리 백회 지압하기
2	관자놀이 태양혈자리 풀어주기
3	콧방울 옆 영향혈 누르기
4	광대뼈 라인 풀어주기
5	입꼬리 지창혈 스마일 라인 만들기
6	턱라인 승장 혈자리 누르기

10단계 : 마무리 마사지 8가지 #테크닉

순서	세부항목
1	턱잡고 목 스트레칭
2	뒷목 X자로 스트레칭
3	어깨 승모근 지압하기
4	어깨 근육 승모근 팔뚝으로 풀기
5	양팔 잡고 어깨 스트레칭
6	팔꿈치 뒤로 들어 스트레칭
7	팔 뒤로 들어서 스트레칭
8	어깨 등 두드려서 마무리

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스포츠마사지 동영상강의 신청방법

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강의No.	강의명	독학수강생	수강생	전문가과정 수강생	신청하기
1	스포츠마사지	2개월 (\50,000)	2개월 (\20,000)	3개월 (\20,000)	신청하기

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1. www.daum.net (다음) 회원가입 → 카페이름 : 스포츠마사지 동영상 강의

→ 카페닉네임 : ○○○○+회원가입날짜 → 예) 서울최고150101

                                                                           ※양식 지켜주세요.

2. SMC아카데미 수강생은 사무처에서 신청하시면 됩니다.

3. 독학수강생은 국민은행 408801-01-248060 (에쓰엠씨아카데미 황인근)로

 5만원 입금하신 후에 카페닉네임과 신청강의명을 문자로 적어서 보내주세요.

  ☎ 010-6283-1206 확인 후 강의를 보실 수 있도록 등업 해드립니다.

4. 동영상 강의 기간은 입금확인 후 카페회원 가입하고 등업한 날부터 2개월입니다.

※ SMC아카데미 동문들의 성공 사례는 저희의 자부심입니다 <!--[endif]--> 

[해면체]

감사합니다

[홍주희]

등업신청 부탁드려요

[최해경]

열심히 하겠습니다~^^

[종김유경190603]

등업신청부탁드립니다

[대)임용욱20190709]

감사합니다

[김포댁]

유료 로 스포츠맛사지 등록했는데 폰에서는 볼수가없네요

[종홍은표191106]

유료스포츠 등록했습니다.
동영상 부탁드립니다

[종박진우200113]

등업신청합니다

[종이희주200113]

등업신청 부탁드립니다