안녕하십니까.
예년에는 10월까지는 오전에
11월부터는 오후에 훈련을 실시했었습니다.
금년에는 코로나19로 인해 정모가 중단되었다가 10월 중순에 재개되어
부득이 이번 10/18 일요일 훈련부터 오후 4시에 실시하게 되었습니다.
양해해 주시기 바랍니다.
1. 시간: 오후 4시
2. 장소: 안양천 캠프
3. 훈련내용: 양평교 왕복
- 거리: 약 14km
- 페이스: 6:30 ~ 7분
- 오랜만의 훈련인 점을 감안, 거리주로 실시
4. 준수사항
- 숨쉬기 편한 마스크 또는 버프 착용
- 목례, 사회적 거리 2m 유지
- 5m 간격이상 유지하고 일렬로 달리기
[참여 회원: 7명]
강성득, 김영숙, 김영희, 백문기, 서성원
이상명, 이용찬
첫댓글 참석 합니다.
오후에 일이있어서 방금 뛰고왔습니다^^즐런들하세요 에이스 🙌