가민수영시계쓰시는 분들 참고(수영셋팅팁)

<출처> <a href="http://corearoadbike.com/board/board.php?t_id=Menu06Top9&no=442" style="font-family: gotham, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px;">http://corearoadbike.com/board/board.php?t_id=Menu06Top9&no=442</a> 가민시계 수영사용팁입니다...  달리기나 자전거와같이 수영을 하는동안에는 데이터확인이 어려우므로.. 2개 정도의 화면만 사용합니다... <img name="target_resize_image[]" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcorearoadbike.com%2Fdata%2Ffile%2FEditor%2F1701%2F1484845612386_Okl81.jpg" style="border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움, 돋움체, dotum;"> 요고이 메인 화면입니다 ^^ 수영후 샤워+건조까지  마치고 사진을 찍었더니.. 휴식시간이 11분50초나 잡히네요.. 가민910xt 사용할때는 없었는데.. 피닉스로 넘어오니까 휴식시간이란게 있습니다.. 느낌상 아마 920도 있을것 같네요.. 910의경우엔 휴식시간자리에 ' 현재랩타임 ' 을 넣으시면 될것같습니다..   인터벌과 인터벌거리 인터벌페이스는 가장마지막랩의 데이터를 보여줍니다.. 이화면 하나면 1분인터벌 혼자서도 문제 없지요^^ 보통은 초침이 돌아가는 아나로그시계로 12시땡 하면 데쉬로 50m 다녀오고 .. 휴식후  다시 12시땡하면 출발하는식의 훈련인데..  이렇게 세팅을 해두면 스타트 할때마다 랩만 눌러주시면됩니다.. 예를들어 1분인터벌 훈련시... 스타트 : 랩 누르고 출발~  50m를 다녀온후 다시랩을 눌러 줍니다. 만약 45초에 돌고 왔으면,,  시계에 인터벌 : 45초, 인터벌거리 : 50m,  인터벌 페이스 : 1분30초 이렇게 찍히겠죠..  휴식시간이 15초가 되면 다시랩을 누르고 스타뚜~~~ 이런식으로 반복합니다.. 1분동안 50m수영과 휴식을 갖는거죠.. 휴식시간의 조절과 인터벌 횟수로 훈련의 강도는 얼마든지 가감할수가 있습니다..  <img name="target_resize_image[]" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcorearoadbike.com%2Fdata%2Ffile%2FEditor%2F1701%2F1484846670126_Ri7At.jpg" style="border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움, 돋움체, dotum;">  이것은 두번째 창입니다..  전체 수영시간과 수영한거리 그리고 평균스트로크수 전체평균페이스를 보여줍니다... 스스로 그날훈련량을 확인해볼수가 있습니다... 차~~~암 쉽쬬잉~~~? <img name="target_resize_image[]" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcorearoadbike.com%2Fdata%2Ffile%2FEditor%2F1701%2F1484846736309_Azhen.jpg" style="border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움, 돋움체, dotum;"> 실은 저는 창을하나 더 만들어 씁니다... 최근 스트로크수에 관심이 많아 마지막랩의 스트로크수 확인을 위해서..  아주 천천히 하면 8도 나오던데.. 보통은 10... 왼호흡으로만 하면 11 정도 나오는것 같아요.. 한쪽팔기준으로 측정됩니다 ㅋㅋ 이밖에도 SWOF 나 휴식횟수, 스트로크종류, 칼로리등 응용해서 짜 넣으시면 되겠습니다~~~ 최근 수영심박계도 있던데..   <img name="target_resize_image[]" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcorearoadbike.com%2Fdata%2Ffile%2FEditor%2F1701%2F1484847196759_xdAhS.png" style="border: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 돋움, 돋움체, dotum;"> 휴대폰에 동기화하면 사이사이 휴식시간은 빼고 이렇게 나타납니다... 910의경우는 휴식시간도 거리는 0m인 랩타임으로 따로 나타나게 되겠지요... 졸리네요.. 이상 마치겠습니다..