(사)한국명상학회 2019년도 제 1차 정례회
마음챙김 자기연민프로그램
MSC( Mindful Self-Compassion)
MSC(mindful Self - Compassion) 프로그램은 크리스토퍼 거머 (Christopher K. Germer)박사와
크리스틴 네프(Kristin Neff)박사가 개발한 마음챙김과 자기연민에 기반한 명상프로그램입니다.
이 프로그램을 통해 삶의 고통과 괴로움을 건강하게 다루는 방법과
자신을 친절히 보살피고 타인과의 조화로운 관계를 맺는 방법을 익힐 수 있을 것입니다.
회원여러분들의 많은 참여 바랍니다.
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일 시: 2019년 4월 7일 일요일 오전 10시 30분 - 오후 5시
장 소: 대전 한국과학기술원(KAIST) 문지캠퍼스 강의동 (대전 유성구 문지로 193)
강 사: 조원경 (국제공인 MSC Trained Teacher), 한국명상학회 선임이사, 시선원 원장)
프로그램: 마음챙김 자기연민프로그램 : MSC( Mindful Self-Compassion)
등 록: http://naver.me/xkBwVDLh (주소 클릭- 바로 등록 가능)
회 비: *사전등록-4만원, 현장등록-4만5천원, 비회원 - 6만원 (연회비 납부기준)
환불규정: 사전등록 기간중 (수수료 제외 전액환불),
사전등록 마감 후 교육시작전(4월 3일~4월 6일)20%공제 후 환급, 교육당일 환불불가
계 좌: 우체국 103622-02-168651 (예금주: 사단법인 한국명상학회)
입금시: [홍길동 정례회]와 같이 입금자명 작성 바람
마 감: 2019년 4월 3일 수요일 24:00 *6시간 수련시간 인정
준비물: 개인 요가매트(필참), 개인 텀블
문 의: 학회 메일) mbsr2013@hanmail.net 학회 홈페이지) www.k-mbsr.com
위 치: 첨부파일(대전한국과학기술원오시는길) 참조
대전한국과학기술원오시는길.hwp